之所以写

早上，我们群里有位书友发了一篇鸡汤文章，收到大家的劝告：“少发鸡汤文章，不好。”我想到一般人都不喜欢鸡汤文章，甚至有人称之为“毒鸡汤”。珍惜生命，远离鸡汤。

鸡汤——来一碗吧

什么是鸡汤

【01鸡汤的由来】：

《心灵鸡汤》源于杰克·坎菲尔德和马克·汉森在 1990 年代创作的《心灵鸡汤》系列，内容通常由励志、激励的短篇小说和散文组成。该系列有 200 多个类别，很多书针对特定人群，例如：《母亲鸡汤》、《囚徒鸡汤》、《儿童鸡汤》、《父亲鸡汤》等。

心灵鸡汤——正宗心灵鸡汤

《心灵鸡汤》问世后，便成为畅销书。受《心灵鸡汤》的影响，一些励志或启迪性的文章也被称为“心灵鸡汤文”。有人说，人生活在社会，面对粗糙的现实，时不时需要励志的语言和细腻的情感来灌溉心灵。心灵鸡汤文之所以受欢迎，就是因为它迎合了人们内心的情感需求。

【02 心灵鸡汤文章的定义】：

首先我们要分清什么是正能量文章，什么是所谓的心灵鸡汤文章。有些文章确实是作者的真实感受，并不是要宣扬什么，也不是说你按照他说的做就一定能成功。即便有相关的结论，里面也有逻辑关系，而不是一味地宣扬所谓的“真善美、勤奋感恩幸福”等等。

但心灵汤文章就不一样了，QQ空间、朋友圈上一大堆，不知道是哪个作者批量生产的，看似有道理，其实都是空谈，就像过去那些红极一时的成功大师，他们的成功大多是靠文字。

心灵鸡汤-名人名言

为什么乔布斯说了一句话，盖茨说了一句话，马云说了一句话，其他古往今来的名人说了一句话，都成了名言，而同样的话换别人说出来，却没那么有味道呢？

鸡汤文章从一开始就不真实，只有表面的语言文字而没有实质内容。很多搞传销或者变相传销的人，虽然说得积极，但内心空洞。网络写手编的文章，都是扯淡的虚构故事，扯出一个道理，也是空洞的。很多鸡汤文章没有提供“路径”，你只是一味的麻痹自己、沉溺于幻想，并不能通过实际行动去实践，因为里面的逻辑关系很可能是错误的、夸张的、片面的。喝了会中毒，有副作用，害了自己。

心灵鸡汤

“鸡汤”这个词，这两年逐渐从一个褒义词变成了贬义词。记得我上初中的时候，大概是2003年左右，农村中学里很多人都拿着一本盗版的刊物，叫《心灵鸡汤》。有的人拿着外国“著名”作家写的《心灵鸡汤》的译本，有的人拿着《读者》《青年文摘》《译林》等“著名杂志”的合订本或双月刊。当时大家争相传阅，大大占用了我们的课余时间。看鸡汤杂志简直是好学生的必做之事，老师们也推荐，说是写论文的绝好参考资料。

这种情况一直持续到我高中毕业，我才意识到鸡汤有毒。在学校里，我大多按照鸡汤里的“睿智之言”行事，但总有一种莫名的软弱感，觉得自己的性格很软，像个奶油小生。那时候，没有人告诉我们走上了错误的道路，总觉得电视里有鸡汤一样的正能量，老师鼓励我们多读鸡汤。父母在外地谋生，农村家长大多没有文化，无法给予引导。鸡汤杂志的包装那么精美，洗脑文章那么厉害！对自己要求很高的好学生很难逃脱鸡汤的魔爪。

鸡汤——我曾经不小心喝了鸡汤中毒

直到大学，当我“长大到可以睁开眼睛看世界”的时候，每当想到过去鸡汤里出现的那些“灵异”故事和颠覆常识的“奇幻经历”，我总是感到恶心。残酷的是，我曾经被它们深深地影响，就像鸦片一样，让我感觉自己生活在天堂。是的，鸡汤是心灵的鸦片，它让我们缺乏个性、不完美，模糊了我们本该认清事实的眼睛。当我们认清现实，把这鸡汤鸦片吐出来的时候，我们就能发现，它对我们的伤害已经结束了，那些因中毒而丧失的个性并不难修复。

正如黑格尔所说，人生有三个阶段，即积极、消极、和。我从这些心灵鸡汤的毒害和觉醒中走了出来。当年，我经常因为鸡汤说“这么小的事都管不住，怎么能做大事？！”​​而纠结于一些琐碎的事情。窗台上的水杯歪了，我想干脆把它摆正一下。此时我着急学习，不想摆正。但又觉得摆歪了，万一从窗台上掉下来怎么办？于是纠结起来，又想起鸡汤说“这么小的事都管不住，怎么能做大事？！”​​我觉得摆正水杯这种小事如果自己都搞不定，那肯定是一事无成。于是，我一度抑郁，差点得了精神病。身心疲惫，成绩一点儿也没见起色，反而成了同学们的笑柄。 现在想想自己很幸运，从那鸡汤的毒害中走出来！我不管你能不能成大事，我愿意整就整，不想整就不整。干嘛那么多废话，那么多规矩？！

鸡汤的危害

【01 心灵鸡汤文-乱举例子、编故事】：

很多人讨厌鸡汤，是因为它脱离了客观实际，夸夸其谈地讲一些虚假的、行不通的道理。对于生活阅历不足、判断力不强的人来说，它可能麻痹你的神经，让你沉浸在自我放纵的状态中，离生活现实越来越远。有些鸡汤让你温暖，是因为它触及了你的弱点，给你带来了暂时的满足。其实，用虚假的温暖来温暖自己，只会让你更冷。其实，网上的很多文章，没必要太当真，选择接受，丢弃。

鸡汤 - 鸡汤的制作过程

例如，心灵鸡汤文章中说：

我有一个美国朋友，他曾惊奇地问我：“你们中国人为什么总喜欢用别人成功的例子来证明自己文章的正确性？难道失败者的奋斗就没有任何价值吗？”

事实上，我根本没有任何美国朋友……

【02 心灵鸡汤文章——误导我们对现实的判断】：

比如很多励志故事都喜欢宣扬“金钱无用论”，告诉你心灵上的满足才是最重要的。结果我们都发现，身无分文的时候，真的不知道该如何满足自己的心灵。再比如励志故事都喜欢把所有的原因都归结为“你努力不努力”。比如你去驾校，驾校老师不会告诉你怎么踩离合、怎么换挡、怎么打方向盘，而是告诉你“加油！白岩松说：只要你努力，你一定能学会开车的！”

心灵鸡汤 - 误导我们，没有提供路径

所以心灵鸡汤最大的危害就在于它的目的是给你“道理”，但这些“道理”往往是错的，在现实社会中行不通。毫无疑问，人是需要一些“正能量”、需要一些“心灵慰藉”的，这也是心灵鸡汤文章一度流行的原因。但是，这种反智主义的流行是有害的。说实话，精神空虚很可怕，无知更可怕。长期阅读这种垃圾心灵鸡汤，会严重影响我们的独立思考能力。

【03鸡汤篇——虚假空洞，无法长久】：

鸡汤的另外一个害处就是把人当成一堆性格、天赋都一样的材料，试图用标准化的流程生产出任何想要的产品。试想一下，如果你整天对一个人喊口号、励志口号，这个人就能重生。那么，只有传销、邪教才能做到吗？不可否认，鸡汤确实有激励人前行的作用，但它有一个弊端：人很难再继续努力下去。激情的血液会冷却，鸡汤也容易冷却。人之所以能一直保持鸡血一样的斗志，唯一的原因是找到了自己喜欢、擅长的东西。勤奋对一个人的成功确实起着决定性的作用，但明白这一点是没有意义的，大家都知道没有努力是不行的。重要的是找到支撑一个人长久保持斗志的原因。这个原因往往是因为他找到了自己的坐标，所有的天赋、技能都是为这个领域准备的。 你越擅长做某件事，你就越能把这件事做好，得到的正向反馈和激励也会越多，这反过来又会让他更加努力地去做这件事。大多数人都觉得他很痛苦，但其实他很享受。一个干劲十足的人，往往不是因为他喝了好鸡汤，或者有超乎寻常的毅力，而是因为他启动了“做事——正向反馈——获得快乐——更加努力”的机制。

心灵鸡汤往往会回避事物的本质，用诡辩来获取读者的情感共鸣，进而麻痹读者的痛苦，产生所谓的正能量。

最后的想法

你的命运是你自己的，你的人生是你自己的，不要活在别人的看法里。

大脑是个好东西，我希望每个人都拥有它。

如果你没有也没关系，生活会教会你一切。

心灵鸡汤-珍爱生命，远离心灵鸡汤