我不记得是什么时候开始的。旅行被称为“心灵鸡汤”。看来不旅行就宁可死了。看来旅行可以“一药包治百病”。似乎没有旅行，生活就不再完美。一旦旅行，无论怎样，都是人格的升级，灵魂的觉醒。说实话，旅行就是一个“离开熟悉的、重复的日常场景，出去看看风景”的过程。这与浪漫或鸡汤无关。我们希望从普通人的角度还原旅行本身，不给予太多无端的名誉，让旅行能够走下“神圣的祭坛”，回归平凡的轨道。

心灵鸡汤一：西藏之旅让你焕然一新

事实：无所事事地闲逛后，我发现岁月都被浪费了

发言人：麦子（毕业多年，仍在拉萨流连，在某客栈打工）。

经历：大四实习那年，我游历了西藏，被一些“心灵鸡汤”所诱惑。我对西藏的生活充满了向往。我更喜欢的是西藏明媚的阳光和整天无所事事的闲逛。毕业那年，我找工作非常困难。我觉得任何类型的工作都不适合我。理由是所有的职位都“与我的专业不相容”。最后，他回到拉萨，在一家客栈找到了一份工作。

观点：很多人主张去西藏旅行可以让你焕然一新。每一个去过西藏的游客都会有不寻常的经历。其实，西藏并没有那么“邪恶”，也没有那么神奇。在西藏呆了这些年，在客栈没有游客的时候，我也去了很多地方。景色虽美，但说实话，并没有什么出窍的体验，有的只是夜深人静的倒影。与我的同学和朋友相比，我住在西藏，距离父母很远，无法照顾他们。我也回老家找工作，却发现这几年的岁月浪费太大了。我起步太晚，没有真正的工作经验。 ，更加无法接受这个职位，只能继续四处漂泊，寻找合适的机会。

心灵鸡汤2：年轻的旅行者必须“流浪”

事实：流浪是对旅程的不负责任

代言人：陈思怡（相对独立的大学生，喜欢一个人深度背包旅行）。

经历：陈思怡是一名大学生，内心有自己的想法。他开朗的性格使他深受同学们的喜爱。他去的地方不多，但每个地方都走得很深。他更喜欢的是深入。认识一个新地方。陈思毅说，在他去过的很多地方中，最让他难忘的是高中毕业那年，他匆匆坐上火车，去云南“流浪”了10天。之所以难忘，是因为这是他第一次一个人旅行。他最记得的是友善的客栈老板和路上遇到的外国游客。在交流中他学到了很多东西。

在思怡看来，旅行与生活的区别在于，旅行是忙碌而无聊的生活后最好的放松方式。旅行就是去不同的地方体验不同的生活方式。在旅行的过程中，他可以遇到其他与自己的日常生活没有交集的人。通过理解他人，他可以告别生活中的消极情绪，变得更加积极。到你自己的生活。

观点：“心灵鸡汤”本意是“含有知识、智慧和温暖的话语”。在他看来，旅行远比所谓的“心灵鸡汤”实用得多。然而，老年游客所倡导的“流浪”，其实并不适合年轻游客。从安全和计划上来说，有计划的旅行才是成熟的旅行。当然，行程中可以根据旅行中的新发现来修改行程，但如果你是一个无家可归的人，这样的不负责任就是对旅程最大的不负责任。旅行的目的是放松身心，旅行的体验也是生活的一部分。旅行的功效比心灵鸡汤更实际、更深远。一次有意义的旅行胜过任何字面意义上的心灵鸡汤。

心灵鸡汤3：一旦出发，世界触手可及

事实：旅行时可能会遇到“糟糕的遭遇”

代言人：阿四（化名）（一位身材苗条，胆子大的女士，喜欢深度旅行的旅行爱好者）。

经历：说起最难忘的一次旅行，阿四表示，每次旅行都是独一无二、难忘的，比如刚刚结束的从中国到国外、从湖南到尼泊尔近两个月的旅行。两个月的时间里，她尝到了重庆、四川的美食，云南的宁静舒适，拉萨八天徒步的不同体验，更有尼泊尔神山的艰苦卓绝的徒步。这次旅行是计划时间最长、装备最多的一次。曾经，用她的话说，“一路走来，我的身体在地狱，我的眼睛却在天堂”。

观点：在阿丝看来，旅行让她身心愉悦。她在路上会遇到各种各样的人，她的适应能力也会变得更强。旅行结束后，这些都将留在她的生活中。出去看看世界固然是好事，但世界并不是真正“触手可及”。计划、策略、装备都要时刻做好“遭遇不幸”的心理准备，所以出行不要鲁莽行事。

心灵鸡汤4：“间隔年”是必须的

事实：间隔年不适合中国国情

代言人：香香（从事营销工作，每个月都要出差，所以出差成了日常）。

经历：工作了3年，我感觉自己在工作中遇到了瓶颈。在张东春“晚间间隔年”的“着迷”下，我鼓起勇气放下一切，以及所有繁琐、麻烦的工作，毅然决然地申请了东南亚。成为“时尚”传教士。但当我到达现场后，我发现自己无法胜任这所国际学校要求的汉语教学工作。于是，我的“间隔年”理想破灭了，我只是把它当作一次“意外的旅行”就回国了。

观点：间隔年在发达国家非常流行。一般是指花较长时间（通常为一年）旅行或在一些非政府组织做志愿者工作。最常见的间隔年包括高中毕业和进入大学之间，以及大学毕业和开始工作之间。间隔年是进口产品。对于年轻人，尤其是厌倦了工作和社交生活的年轻人来说，确实是“逃避”的最好借口。对于很多年轻人来说，间隔年并不适合中国。中国有自己的国情和教育制度，两者很难兼容。

心灵鸡汤5：旅行可以改变你的生活

事实：旅行不会改变你的生活，但可以丰富你的生活

代言人：苗桂（60后，喜欢传统旅行，不爱花哨）。

经历：在60后这一大群人中，苗贵是一位普通的商人，也是一位称职的父亲。解决了全家人的温饱问题后，他开始了忙碌的旅行。旅行只是他用来缓解忙碌生活的一种工具。他最喜欢的就是带着家人去他一直向往的城市。旅行对于苗贵的生活并没有产生太大的影响。

观点：“鸡汤”有营养，但给“灵魂”喂食营养却不是一次旅行就能实现的。用他的话说，“旅游是旅游，生活是生活，柴米油盐酱醋茶，各自结束后就不会再有交集。”旅行的过程是很幸福的，但是对于一家之主来说，在旅行的过程中难免有时候会想一天的路费要花多少钱。虽然他们衣食无忧，旅行也不会再造成很大的经济压力，但他们往往会更加客观、冷静地看待。 “旅行并不能改变生活，只能丰富生活。”

心灵鸡汤6：古城有外遇？

事实：“艳遇”经不起生活的审视

代言人：冬子（喜欢去舒适指数最高的古城旅游，热爱古建筑，有机会就找古镇度假）。

经历：小时候总听说“丽江是浪漫邂逅之城”，于是我就匆匆赶赴这次“爱情邂逅”之约。在丽江古城我看到的是处处繁华，熙熙攘攘的人群中挤满了旅游团。它从哪里来？ “有情的邂逅”？后来，我去了浪漫第二城大理；然后前往第三城，阳朔西街。今天，他依然孤身一人。他不再相信旅途中的浪漫邂逅。他更愿意相信“人们千百次地​​寻找他，但那个人却在灯火阑珊处”的爱情。他现在要做的就是“蓦然回首”。 ”。

观点：丽江为何被称为“邂逅之城”？这是冬子至今困惑的一个问题。后来有专家指出，“由于丽江地处云贵高原，空气稀薄，人的思维能力因缺氧而迟缓。自古以来，高原人就热情奔放，他们不会像城里人一样，在旅途中算算房产证上写的是谁的名字，而且见了人也不会问我的月薪、房子、车子。”但就算风花雪月的城市确实有可以催生爱情的甜蜜氛围和土壤，可一旦将这样的“风花雪月”带回自己所居住的城市，两人不都得露出真面目吗？那或许就是一颗“定时炸弹”，每个人都有被彻底摧毁的可能。

鸡汤扔掉，扔掉

世界上大多数旅行只是旅行

精神的力量在任何事情上都是不容忽视的。世界上大部分的旅行只是为了旅行。旅行鸡汤的泛滥，除了这个时代流行的个人自我推销或绑架的大众商业标签外，往往反映出社会精神的荒凉和个人内心的空虚。

不要迷信路上廉价的印象和鸡汤，除非你是一个冷漠、没有见过世面的人生阅历。

【时下最流行的旅魂鸡汤】

1、如果我们不疯狂去旅行，我们就会老。

相关现实：类似的说法还有“趁年轻去旅行”等等。这种鸡汤看上去就是典型的“广告口号”鸡汤，有点像电商公司号召消费者抢购商品。但现实中，很多人确实陷入了“趁年轻就应该去旅行”的陷阱。比如，他们拿着学费辍学，瞒着家人去旅行，认为自己能学到比在学校学到的更多的东西。也有人总认为工作、结婚、生子让自己没有时间去旅行。其实，只有不懂生活的人才会有这样的想法。

点评：旅行不是为了生孩子。年龄与它有什么关系？像这样的鸡汤句子数不胜数，比如，不恋爱就会老，不流浪就会老……典型的为了疯狂而疯狂。疯狂。这种疯狂注定要随波逐流，而那些被鼓励上路的人，都是被这种鸡汤所鼓舞的。年轻人绝对不是可爱又“疯狂”的人。他们顶多就是一个冲动的小傻瓜。

2.灵魂与肉体，必在路上

相关现实：其实，这是一个地地道道的“旅游广告语”。有些旅游杂志甚至以此作为杂志的宗旨和理念。这没有害处。关键是很多后来者都把它“神化”了，提倡随时随地旅行，不管有钱没钱，有能力没能力，都可以上路。他们都是英雄，不在路上的只是熊。

点评：似乎只要拉了“魂”，事情就会变得“形而上”。这是时代的误解。不是我不懂得如何发挥心灵的魔力，而是旅行自始至终都是一件体力活。有的人肉体上路，灵魂却迷失了，有的人灵魂上路，身体却跟不上。为了虚幻的距离，谁愿意让自己成为“行走的行尸走肉”、“孤独的幽灵”，除非你想自虐。

3、人生中，要么有一场轰轰烈烈的爱情，要么有一场说走就走的旅行。

相关现实：这已经可以列为新时代旅行三大鸡汤之一了。这道鸡汤因其极高的“自由自在”而很容易被人们接受和推崇。但事实上，朋友圈里很多经常转发这口鸡汤的人，往往都是没什么旅行经验和机会的“菜鸟”。这个群体也是最容易被旅游商家利用的群体。

点评：不要以为旅行就是上厕所，想上厕所就上厕所。上面这道鸡汤，看上去洒脱洒脱，不过说出来就是为了满足自己的口味。如果世界上有那么多轰轰烈烈的爱情，为什么还需要婚姻介绍所呢？你不能保证一次随意的旅行不会是“得过且过”的自私行为。一个人可以这么不负责任吗？短暂旅行归来后，如果你的生活极其灰暗，那么它还会继续灰暗。

4.脱掉胸罩去旅行

相关现实：对鸡汤的理解因人而异。这种鸡汤的起源已无从得知。现实生活是美好的，世界是极其多样化的。不排除有人真的脱掉胸罩上路了。

点评：科学家表示，脱掉胸罩睡觉对身心健康都有好处。为什么要脱掉胸罩去旅行？是为了鼓励沉浸式旅行吗？怀着开放的心和诚实的谈话去旅行就一定需要暴露你的胸部吗？有的人为了上路而扔掉了肉体的胸罩，有的人为了寻找精神的胸罩而上路。不管什么样的旅行，最好还是戴文胸或者穿一个好的文胸。这种宣传如果继续下去，肯定会有人跳出来，提倡脱掉内衣去旅行。那就太不道德了。

5.让琼友净化你的灵魂

相关现实：这是大多数琼旅人所信奉的旅行圣经。正是因为有了“精神”基础，“琼游”才有了生生不息的生命力。这鸡汤的危害指数极高。现实中，因“穷游洗涤心灵”而致人死亡的事件层出不穷。

点评：网友说得很好：这么穷就别出去“省”了。如果你很穷，那么你去旅行，你仍然会很穷。虽然说穷的人都有穷的志向，但他们心中的“穷”却是穷友无法挽救的。请先还清你尴尬的信用卡债务，好好生活，然后再走上修养身心的道路。现实证明，糟糕的旅行不仅不能净化心灵，还可能玷污人的身体，直至使人变成社交蠕虫。

6、旅行中遇见最美的自己

相关现实：这类鸡汤的表达方式有很多种，比较常见于各种旅行励志书籍中。比如比较正式的有“衰老追上你，生活俘获你，只有旅行才能让你找回自己”、“在旅行中寻找迷失的自己”等等。这种鸡汤也因其“糖衣外表”而容易被接受，年轻人常常用它来逃避现实，为不负责任的旅行提供借口。

评语：最美的自己是什么样的？这话你要是信了，整形医院估计就要倒闭了。我理解的“旅行中遇见最美的自己”，只能是摆拍或者自拍中的“最美”。一个没有自我的“丑”人，无论走到哪里，都永远是“丑”。旅行没有美化功能，只是生活的一方面。生活的许多方面可以帮助您找到自己。有些人偶然通过旅行找到了所谓“最美”的自己，但这并不意味着其他人在生活中找不到自己。在其他事情中找到自己。

7、测试男女关系，带她去旅行

相关现实：看来这原本是圣人说的，现在很多人都相信了。你可以相信鸡汤，但你不能相信它。很多人实际上会去婚前旅行，因为他们相信这一点。

点评：典型的用旅行作为爱情试金石的人。谈到感受，请相信自己的眼睛，不要依赖旅行。从爱情的角度来看，这样的旅行并不真实。检验男女关系，同居是最好的方式。诚然，人们会在旅行中显露出平时不为人知的一面，但“爱情之旅”也会更加隐藏平时不为人知的一面。现实中，有太多的情况，蜜月旅行一帆风顺，回来却面临乏味的婚姻生活，工作分工。

8、最好的旅行，就是在陌生的地方寻找久违的感觉。

相关现实：我们经常听到在路上的人或者从路上回来的人说，最常见的词就是“感动”。似乎人一旦上路，就很容易被感动。这是另一种典型的“逃避现实”方式。

点评：这个时代最便宜的东西就是“梦想”，“触摸”与“梦想”一起组成了现代“廉价二人组”。动不动就“感动”，说话的时候感动，沉默的时候感动。你不是冷血动物。你身边有很多东西值得感动。为什么非要到一个陌生的地方才能被场景所感动呢？最好的旅行就是平平安安的去，平平安安的回来。只能在陌生的地方感动的人，大多是不懂得感动的人。

9. 世界上最必去的地方之一

相关现实：这是劣质版的“旅游营销”鸡汤。当我们看到这个鸡汤的时候，经常会被权威媒体提到，比如美国《XX地理》杂志。我宁愿相信世界上最伟大的奇迹，也不愿相信世界上最伟大的必看景点之一。

评语：旅行没有一定要去的地方。事实证明，所谓的“必去的地方”大多只是别人说的。只有没见过世面的新手才会相信“必去的地方”。每个旅行的人都有不同的旅行愿望。关于目的地，就看你适不适合去，想去还是不想去。不是每个人都必须去。旅行不是朝圣，每个人都不是圣人。

【旅行鸡汤泛滥】

社会基因

不可否认，当下社会需要心灵鸡汤，但旅行鸡汤泛滥，其中关键的社会基因之一就是由商业营销驱动。尤其是随着励志旅游书籍的泛滥，传统的旅游书籍也从功能性书籍转变为精神书籍，“精神”灵感成了噱头，因为没有鸡汤包装的旅行书籍就没有“味道”和煽动力。

此外，低俗的目的地营销也是商旅鸡汤的重要滋生地。最典型的就是利用“城乡二元对立”制造“精神错位”，为终日辛苦工作的城市人制造“精神负离子”。几乎所有的目的地营销都将自己宣传为可以陶冶灵魂的地方。很棒的去处。

个人基因

物质扩张的副作用之一可能是精神空虚，这会导致一系列廉价的情绪。因此，旅行鸡汤更有可能广泛传播，为人们提供“心灵的慰藉”。人们更容易被别处的生活“感动”，而对自己和周围的一切漠不关心。这是时代的悲剧。

旅行鸡汤泛滥，另一个个人基因也源于旅行的“奢侈”。别以为现在越来越多的人可以出行了。事实上，能够独自来一次“真正属于自己的旅行”的人仍然不多。换句话说，旅行对于很多人来说并不是常态，懂得如何聪明旅行的人也相对较少。可以说，之所以相信鸡汤，是因为他们“没见过世面”。