《当我谈论跑步时我在谈论什么》是日本著名作家村上春树的作品。这本书是村上春树第一本只关于他自己的书。以前我几乎从未以这样的主题从正面写过自己的经历。四分之一个世纪以来，我每天都坚持跑步，各种思绪从心底涌动……从夏威夷考艾岛到马萨诸塞州剑桥，从参加日本乡村的铁人三项赛，到踏上古希腊马拉松小道，他将永远奔跑。

村上春树的经典名言：

1.我是那种喜欢独处的人，或者说是那种不因独处而痛苦的人。每天不和任何人说话一两个小时，无论是独自跑步还是写文章，我都不觉得无聊。比起和别人一起做事，我更喜欢一个人看书或者安静地听音乐。我能想到很多只有一个人才能做的事情。

2. 每把剃须刀都有自己的理念。

3、如果你违背了自己的原则一次，以后你就会违背更多的原则。

4.任何值得做的事情都有其值得做甚至过度做的价值。

5、失去理智的人所抱有的美好幻想，在现实世界中完全是虚幻的。

6.也许我不应该仰望天空，而应该审视自己的内心。我试图审视自己的内心，就像凝视深井底部一样。

7、也许每天看到大量的水对人类来说意义重大。

8. 我就是我，不是别人。这对我来说是一项重要的资产。灵魂所受的伤害，就是人为了这种独立而必须为世界付出的代价。

当我们的身体和灵魂都在路上时，我们是否还在担心找不到旅行的意义？

在我看来，跑步和旅行是相辅相成的。只有拥有健康的身体，才能在旅行中得到完美的释放。旅行是一步一步实现的，一次一个目标。也许旅途中的美景只存在于那一刻，但跑步的锻炼却是日积月累的一点一滴的积累。这个过程极其艰难，不仅需要汗水和泪水，更需要坚持下去的动力和毅力。

让我们每个人都花更多的时间和精力在这些值得自己努力的事情上。放下手机，扔掉网络。你会发现这个世界不仅仅是网络世界的美丽部分。也许，一本书，一个世界；锻炼身体，少生病；一次旅行，一次心灵的解脱。

小编并不是来推荐村上春树大师的这本书有多好、内容有多吸引人的。但我想用另一种方式告诫大家和我自己，良好的生活质量和态度不是一两天就能达到的，坚持下去的毅力更可贵。

每个人都想拥有S形身材，旅行、吃喝玩乐都是极好的。但不幸的是，这些东西可能并不是每个人与生俱来的。如果我们每个人都能行动起来，对自己的身体和未来负责，我们也就对自己负责了。

希望您在每天忙碌的工作之余，有幸阅读到这篇文章。其实这只是一篇普通的文章。没有心灵鸡汤，也没有什么大道理可以告诉你。只是希望大家能够理解，我们（贵州旅游攻略）微信公众号一直是一个与贵州旅游、生活相关的平台，向大家介绍旅游的方方面面的常识和攻略，也会在贵州旅游网推出一小部分关于它的内容。同一时间。旅行和健身的事情没有什么特殊的目的。我只是希望我们每个人都花很多时间在这样的事情上。如果您有幸在我们的公众平台上看到了这些内容，您只需关注并推荐给您的朋友和同事，让他们同时加入您的健身旅行蓝图岂不是更好？

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愿你永远年轻

愿你永远健康

祝你旅途愉快。