讲了这么多管理，今天我想回到管理者本身。管理是管理员工，但更重要的是管理你自己。

那么，回到如何照顾自己这个问题，其实秘诀只有一个：“慢”。

怎么个慢法？

01

慢生活

首先是你自己的生活。缓慢意味着品味和理解。这不是心灵鸡汤。

事实上，按照一种很常见的番茄工作法，我们学习的建议通常是学习四十分钟，然后休息十分钟。为什么要休息十分钟？因为人的大脑有它自己的惯性。如果他继续高强度学习，他的学习效率就会下降。

因此，有句话说，抽不出时间休息的人迟早要抽出时间生病。这是事实。

我相信读到这篇文章的人大多已经三四十岁了，家庭幸福，事业成功。但也正是因为家庭的原因，很多人强迫自己去努力工作，甚至回到家还在想着工作该做什么。

可能是由于我们国人共同的行为习惯，就是无论何时何地，工作就工作。这对工作有好处，但不一定对你自己有利。

轻松的生活是值得过的。当你强迫自己一直工作时，你就是在伤害自己。

如果你回到家，要做的事情不是考虑你的工作进展如何，而是考虑你今晚要吃什么。尽量早点睡觉，而不是带着工作和忧虑回到家。

这种担心会影响家人的心情和状态。不把工作带回家也是一种生活状态。

有些人可能也会觉得工作比较复杂，所以这个时候，我不建议花时间在办公室里摸索。相反，去公园或在路上散步。有时候休息一下比冥想更能给你带来灵感。

如果各位读者是企业家，我相信您能明白我的意思。为什么？因为有时候，一个问题确实不是我们坐在办公室就能解决的。这个时候出去散步吧。去一些市场与他们见面可以帮助你发展自己的想法。

02

思维缓慢

有时，大多数人都非常看重快速思考。好像快速和“正确”是齐头并进的。但事实并非如此。一个人的思维敏捷程度与他做出正确决定的能力并没有密切的关系。

但大多数情况下，我们非常钦佩一个人的思维敏捷、反应迅速，却不会考虑这个人的决定是否正确。这是错误的想法。

慢慢思考，到底是什么？

首先，放慢你的思维速度。不要推广一种马上就能给你答案的方法。解决方案很快就会出现，并且在大多数情况下，都来自常识。

常识重要吗？有用。

但它仅在高效率环境中有用。什么是高性能环境？这是一个问题高度重复、情况相对单一的环境。因为在这样的环境下，问题基本上会反复出现。正因为如此，在解决问题时，我们可以用常识来解决。

但效度低怎么办？我们面临的商业世界过于复杂和混乱。在大多数情况下，我们面临着低效率的环境。

低效率的环境就是我们所处的商业环境，每次发生事情，我们不能根据【常识】或者【习惯】来判断。因为在我们大多数情况下，业务环境本身就意味着变化、复杂性和不可预测性。缓慢思考意味着需要更长的时间来思考。多思考“为什么”。只有这样，我们的思想才有价值。

其次，多运用理性思维。当然，这并不是说感性不好。并不是说我拒绝感性。情感可以让我们接触到这个世界的美好，而理性却可以让我们知道这个世界是如何运作的。不要偏心。

我们在看待商业事件的时候，应该尽量少用自己的感性。

为什么？

因为感性是直接的、瞬间的。比如，当我们看到A的时候，虽然他还没有表达、说什么，但我们的感性已经做出了判断：他能干干净净吗？你的姿势怎么样？等待这些，我们其实已经有了自己的初步判断。这种情感时刻影响着我们的行为。

但在面对生意的时候，情绪是我们应该尽量避免的。没有其他原因。当面对低效度环境时，很容易产生感性判断。比如，当我们判断一个商机时，即使它看起来很好，而且[全红]，谁知道我们会不会成为那个从“上位”接手的倒霉蛋呢？

前面说过，“慢思考”固然好，但我们如何表现“慢思考”。

第一点是理性分析。理性分析的关键在于“逻辑演绎”。当然，这部分涉及到一些逻辑知识。

简单地说，如果集合M的所有元素都具有属性P，并且A是M的子集，那么A中的所有元素也具有属性P。

是不是有点复杂？让我们稍微扩展一下这一点。例如，所有人都会死（这是具有属性P的集合M），秦始皇是人（A是M的子集），所以秦始皇会死。

这是一个非常简单的三段论。

我为什么要讨论这个三段论？原因也很简单。这种三段论可以帮助我们解决很多逻辑问题。

比如说你是一个经济学人，那么你就应该努力学习这方面的知识。这句话隐藏着一个大前提：“经济学家要学好经济学”。大多数人在讨论问题时都会忽略三段论的大前提。大多数情况下，“大前提”可能是错误的。因此，许多评论自然是弄巧成拙的。

使用简单的“三段论”来论证问题可以帮助我们解决许多我们感觉有些问题但无法解释的情况。

当然，前者适用于一般的现实生活情况。很多时候，业务环境的复杂性和多变性并不能通过“三段论”来解决。

很多业务情况都需要我们用“头脑风暴”的方式来解决。说白了，其实就是一个会议。

开会吧。虽然我相信很多人都厌恶会议。但事实上，会议的好处就在于“头脑风暴”。正是因为我们无法用自己的智慧来应对不断变化的商业环境。

收集他人的智慧至关重要。为什么？因为集体的智慧其实比个人的思考更能获得。但请注意，非必要的会议将不会举行。因为虽然会议可以凝聚智慧，但糟糕的会议实际上是在浪费每个人的生命。

03

结论

当然，慢慢思考的方法有很多。我提出的只是一些最简单但仍然实用的思维方式。我希望你能从这篇文章中学到一些东西。

共勉。