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十本断舍离书籍推荐:提升生活效率与心灵整理的艺术

以前,传统意义上的“整理”只是指整理、打扫房间等,但现在由于生活节奏的加快,很多东西很快就进入了我们的生活。

我们要整理的东西越来越多,包括具体的档案和房间;抽象的想法、关系等

“组织”逐渐成为一种技能、一种工具、甚至一种制度。人们喜欢称之为——“打破、放手、离开”

今天我想和大家分享、介绍十本与“分手与离开”相关的书籍。我希望它对您的生活有所帮助。 (排名不分先后)

01《组织的艺术》

(日本)小山龙介

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该系列书籍非常适合职场人士阅读。这套书的特点是每篇文章都很短,文笔直入主题,幽默轻松,易读易学,实用性强。其内容非常适合上班族,很多内容涉及到利用尖端软件、数字产品等工具来整理经验和技巧。

该系列的其他书籍包括:

《组织的艺术2:时间是有组织的》

《组织的艺术3:创造力来自组织》

《组织的艺术4:推广从组织开始》

接下来的三本书保持与第一本书相同的风格,但每本书的主题有所不同。整个系列涉及工作、时间管理、创意收集与积累等,是一本非常实用的手册。建议直接购买纸质书。

02《佐藤可士和的超级组织术》

(日本)佐藤可士和

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在日本,佐藤可士和是一位非常杰出、著名的设计魔术师,是一位走在时代前面的创作天才。他拥有自己的工作室,并因担任优衣库创意总监而被中国大多数读者所熟知。事实上,除了与优衣库合作外,他还参与过啤酒、美术馆等的创意设计。

佐藤可士和在书中将“超级组织术”从有形到无形分为三大阶段:空间组织、信息组织和思维组织。佐藤可士和通过大量实例讲述了他著名设计的产生过程和创意实例,试图让读者明白,从个人物品和办公环境开始,通过空间整理的习惯,培养思考和组织的敏锐度。只要你一步步按照步骤来,时刻磨练自己的组织能力,就能理清思路,提高判断力,打开灵感之门,大大提高你的工作效率和成熟度!

03《超级整理技巧:通过整理实现工作效率》(日本)泉正人

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其实这本书很简单,不到两个小时就可以读完。内容也不复杂,主要讲纸质文档、办公桌、电脑文件、电子邮件、大脑信息、时间等。

组织的目的是为了提高工作效率。通过组织,我们真正的目的是让我们的思维更清晰,工作更有效,工作之余有更多的自由支配时间。我们不必担心字迹有多厚,装订有多漂亮。本书属于绝对实用书籍的范畴。

04《Google时代必知的组织技巧》

(美国)道格拉斯·梅里尔 / 詹姆斯·A·马丁

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书的第一部分主要讲了大脑的记忆原理,以及大脑处理信息和判断信息的原理。

本书的第二部分讨论了搜索的重要性和必要性,特别是为什么不对信息进行分类。在这部分内容中,笔者自然不会错过一些非常实用的管理在线文档、信息和日程的技巧。

本书的第三部分介绍了防止大脑感到压力的方法和技巧,并提出了自己的主张:工作和生活完美融合,工作和生活应该融为一体,而不是试图介于两者之间。寻求之间的平衡。

总之,这是一本能够给我们带来很多新鲜知识和概念的书。不过,本书的电子版不适合阅读。它有很多内容。如果您有兴趣,我建议您找到纸质版。书籍,仔细阅读印刷书籍。不然你读起来会很困难。

05《脱离》

(日本)山下英子

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这本书和我们读到的日本作家写的整理手法有很大不同。可以说,这本书更多的是理念上较之前的整理手法有很大的转变。这本书超越了组织事物、时间等简单概念。作者山下英子提出了组织生活的新概念。

所谓舍弃,就是通过整理自己的财物、整理内心的混乱、让自己的生活变得舒适来认识自己的行动技巧。换句话说,就是用清理家里的杂物来整理自己内心的垃圾,让自己的生活变得幸福。

其中,斩断=摆脱不必要的东西,放弃=摆脱多余的浪费,离开=摆脱对物品的执着。放手非常简单。你只需要把自己,而不是物品,作为主角,思考现在什么对你来说是最好的。任何不符合这两个标准的东西将被立即淘汰或赠送。

从关注物体到关注我们自己的转变,会让我们重新审视我们与物体的关系。一旦我们开始思考,并致力于用“需要、适合、舒适”的事物来代替身边所有“不需要、不适合、不舒服”的事物,我们就能让环境变得清爽,让我们的灵魂得到提升。环境从外到内都是全新的。

2000年,山下英子提出出家新概念后,迅速吸引了NHK、TBS、东京电视台、每日新闻、日本经济新闻等日本各大媒体的采访,使出家讲座成为社会热门话题。人们抛弃的浪潮。

06“组织生活的令人心潮澎湃的魔法”

(日本)近藤麻理惠

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这本书可以与上一本结合起来阅读。山下英子更多地讲概念,而本书更多地从行动的角度实践出离心和舍。

其实,作者并不是只是告诉你扔掉不必要的、不再使用心灵鸡汤之类的东西,而是给出了很多技巧和方法,非常适合一边阅读一边练习。

例如,关于排序的顺序,笔者的建议是:衣服→书籍→文件→小物品→纪念品。整理衣服时,笔者给出的顺序是:上衣(衬衫\毛衣等)、下装(裤子\裙子)、外套(夹克\西装\大衣\棉布)、袜子、内衣、包包、配饰(围巾\腰带\帽子)、季节性服装(泳衣等)、鞋子等

07《组织思想的艺术》

(日本)外山紫碧谷

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《组织思想的艺术》出版得比较早。从它写下来到现在已经有大约30年了,对吧? 2010年中国出了新版本。作者写这本书的时候,电脑、互联网、电子邮件、云盘等东西还不存在,或者说非常稀缺,自然就没有提到。

不过,作者介绍的独立思考的技巧和方法还是非常值得参考和学习的。互联网、电脑只是工具,但如何思考,如何不听从别人的意见,如何培养创新思维能力更重要。本书就是关于这些的。据说,在台湾,这本书每月重印六次。

08“清单革命:如何持续、正确、安全地完成工作”(美国)Atul Gawande

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本书作者来自医学界。总体来说,这个领域离我们很远。这个领域的人写的东西大部分都是比较专业、学术的,我们用起来比较困难。但这本书不同。它的内容对于大多数上班族来说还是有很多值得学习的地方。

事实上,无论进入哪个领域,工作中出现错误的原因和预防方法大多是相同或相似的。在工作中,我们容易犯错和遗漏的事情,大多数都是我们觉得小而琐碎的问题。一般来说,我们觉得我们能记住大问题。

但现实是,无论大小,都会犯错误。大错误往往是由小错误的坚持和过度积累造成的。据说,300个小错误就会酿成大祸。而记住不要错过任何事情(无论大小)的唯一有效方法自然是列出清单。很多时候,这些列表记录和列表式的反思,经过长时间的积累,就会形成一个体系,从而提高效率,降低错误率。当积累到一定程度时,就会推动我们改变。

之所以将本书纳入组织,是因为列表实际上是组织中的一种工具或方法。只是这本书从另一个角度更加深入、系统地解释了列表的重要性,所以还是值得一读的。

09《更简单的生活》三本书

(美国)杰夫·戴维森

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该系列共包括三本书:家居、储物、时尚。之所以将这个系列纳入整理系列,是因为在这个纷繁复杂的时代,过着简单却不简单的生活并不容易。

本系列作者是一位生活协调专家,对如何过简单的生活有深入的研究和独特的见解。作者历时数年完成的三本书可以说是关于如何简化生活的。它们涵盖了从如何清洗锅具到如何保养汽车,从阅读、联系客户、建立人际关系、餐饮等方方面面。

可以说,这是一本帮助我们回归本性生活的百科全书,或者快速参考手册。作者文风简洁明了,开门见山。读起来也清爽利落,一点也不马虎。非常适合有困难、有烦恼的人,随时可以阅读。

10《零秒思考》

(日本)赤羽雄二

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在本书中,作者讲述了一些简单有效的方法,教你如何在很短的时间内抓住问题的关键,理清主题和思路; 1分钟内理清上下文,表达清楚;教你如何瞬间做出准确的判断。

书中提到的一些技巧和方法,比如用A4纸在一分钟内梳理话题和想法的方法,是绝对可行的。这类似于A4纸的思维方法,但更加精致和简单。

赤羽雄二以笔记为载体,发展成为系统的训练方法,教我们学习和练习实现零秒思维的技巧和方法。虽然乍一看,这种说法有点夸张,但仔细研究一下,这种通过记笔记来组织思路的技巧确实可以让我们训练并达到快速思考、表达和解决问题的能力。

尝试摆脱生活中不必要的部分,以更简单的方式面对生活。

转载自【墨友整理】/【段舍利iduansheli】

小剧透:近期印象笔记将举办一场关于“分手”的小活动,敬请关注公众号【印象笔记 yxbj100】。

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