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“只要努力，丑小鸭就能变成白天鹅！”这句座右铭是否曾经让你心潮澎湃？

对于很多人来说，心灵鸡汤书籍是再熟悉不过的了。年轻的时候，谁没有被“鸡汤”这样充满知识、智慧和温暖的东西所感动和启发呢？也正是因为如此，语气温暖的“鸡汤文”几十年来一直深受读者喜爱。

但仿佛一夜之间，国内外掀起了一股“反鸡汤”热潮。曾经被奉为经典的“鸡汤”，渐渐成为人们心中“假而空”的笑话。不少网友指出，那些一直冒着热气的各种心灵鸡汤要么是断章取义，要么是低俗恶搞，要么就是方向性错误。例如，他们总是向读者灌输“你做不到”的心态。不，并不是实力不够”之类的。于是他们用个人智慧和学科知识来抵制“心灵鸡汤”的浇灌，甚至被称为“反鸡汤党”。

“丑小鸭之所以变成白天鹅，是因为它本身就是天鹅的孩子。” “只要是一块石头，就不会在任何地方发光。”这些“反鸡汤”笑话改编自“鸡汤”，与其他事物相反。用你的意思并接近现实。因此，不少网友纷纷转发、点赞。

因此，有人认为“反鸡汤”笑话是另一种形式的黑色幽默。它们之所以受欢迎，是因为它们揭示了《鸡汤》试图掩盖的现实的无奈。虽然有点残酷，但总比现实好。反之，则可以接受。

也有人认为，这样的“反鸡汤”充满了讽刺和自嘲，向人们传达了十足的负能量，比“鸡汤文章”恶劣一万倍。

亲爱的同学们，你们属于哪一派呢？如果你还在“鸡汤”与“反鸡汤”阵营之间徘徊，何不加入本期的讨论呢？

为什么我们还需要“鸡汤”

罗永浩

牛博网创始人、老罗英语培训创始人、锤子科技创始人。

年轻的时候，你可能听过一场充满激情的人生励志讲座，你可能有过这样的经历：听完之后，你决定通宵背单词。于是我拿出一本《朗文词典》或者《韦氏词典》，我的眼睛明亮如钟。当你的宿舍朋友约你玩时，你用鄙视的眼神看着他们，说“庸俗”。

我们都经历过这种美好、进步的状态，但它能持续多久？通常需要两到三天的时间。有句话叫“热血三分钟”，就是指的这种情况。

所以，如果我们想要获得人生的不断进步，保持这种美好而令人兴奋的状态，最好每三天听一次充满激情的人生励志讲座，但这是不可能的。那么，接下来最好的事情是，还有什么可以达到类似的效果呢？阅读一些所谓的励志和成功学习书籍。

刚开始在新东方教书的时候，我的英语跟不上，复习起来很吃力。带着一堆复习资料和一堆“鸡汤”，我开始了我的闭关生活。和很多人一样，第一次表演还不错，持续了四天。从此以后，就成了三天放弃一次的模式。

第一次之所以坚持了四天，只是因为天气不好，每天都下雨，所以我就关门学习，因为反正下雨我也不想出去。第五天早上，天突然放晴了。北京一直都是黄色的天空，但很少能看到蓝天白云。我很兴奋，拿出手机给朋友们打电话。我们先商定去哪里吃晚饭，然后唱卡拉OK。这是一次热烈的谈话。我起身收拾干净，走到门口，看见“鸡汤”上沾满了灰尘。我买了它已经五天了，我一次也没有碰过它，所以我想我应该给他们一个机会。

我随手拿起一本书，翻了不到三页，一句话就如晴天霹雳击中了我。这是李敖年轻时说过的一句话：“不怕苦，就吃苦半生；如果怕吃苦，就吃苦一辈子。”多么美妙啊！我是一个二十多岁的年轻人，一事无成，前途渺茫。我刚刚制定了一个阶段性的人生计划，但仅仅几天后我就准备放弃了。

这个节骨眼上，几十年前台湾人就说过这样一句话，怎么会被我无意中看到呢？这种神奇的感觉有点像失恋时的感觉。当你在街上听到任何一首情歌时，你都会觉得歌词是唱给你听的。就是那种神秘的感觉。

我羞愧难当，连忙冲进浴室，穿着衣服洗了个冷水澡。我回到电脑前，静下心来，先背单词，然后做题。我又活了一天。第二天、第三天，我很犹豫，但还是挺过来了。

第四天，我又没有动力了，我觉得我在做什么？大好的青春都浪费在这里了，所以我想放弃。当我走到门口，看到那些书时，我想我应该再给他们一次机会，于是我又拿起一本……我随意地翻了翻，不到三页，我又说了一句：“有失败只有一种，那就是半途而废。”我心想：哇，说得好啊！又持续了三天。靠着那堆“鸡汤”，我坚持到了最后。

不知道从什么时候起大家开始“反鸡汤”了。尽管那些鼓舞人心的成功研究并没有对人类进步发挥任何实质性作用，但有时却能给出立竿见影的结果。比如，当你情绪低落、情绪低落时，它就像一剂兴奋剂，暂时让你重拾信心，让你热血沸腾。

“鸡汤”有毒，别活在梦里

张四 横山县第四中学

《鸡汤》最大的问题其实就是理想主义：我告诉你，如果你不好，不是因为你不够强大，也不是因为你方向不对，而是因为你的心态。就像其他鸭子不可能成为白天鹅一样，因为它们没有丑小鸭那么努力，这与它们的出生基因无关。

但问题是，为什么鸭子一定要变成白天鹅呢？

所以我从小就不喜欢“鸡汤小说”。因为在生活中，朝错误的方向努力就等于朝相反的方向前进。你越努力，你就会在错误的方向上走得越远！我有一个朋友，他从初中就开始学习美术，虽然他并不是很想当一名美术生。父母用“鸡汤作文”说服他，只要他不放弃，更加努力，同时准备艺考和文化课，他就可以做到。即使你真的不想当艺术生，靠文化课还是可以上好学校的。这个时候，这位同学自然没有什么可反驳的，因为无论他说什么，他的父母都可以用“鸡汤”套路来告诉他，孩子，你为什么学不好美术课和文化课？同时是因为你不够努力，因为你不相信自己。相信自己并坚持下去，你一定可以的。

事实上，如果同时上艺术课和学习文化课，能够很好地平衡两者的可能性很低。这也是“鸡汤文”最毒的地方！它一直在暗示人类的能量是无限的。只要你努力，你就能完成任何事情，仿佛世界都会为你让路！真是活在梦里啊！

人的能量总是有限的。如果你不放弃一件事，实际上就是放弃了其他的可能性。就好像我是一个科学白痴。无论我的心态有多好，我有多努力，我都无法获得诺贝尔奖。我最庆幸的是，在分文科和理科的时候，我顶住了父亲的“鸡汤攻势”，选择了自己喜欢的文科。

只有选择了适合自己的正确道路，才有成功的可能，不是吗？

只是“一碗汤”，别当饭吃

媒体记者 肖任

不知道从什么时候开始，“鸡汤”就和“微商”一样，火得人人喊打。朋友圈里，如果有人时不时发“鸡汤”，你无论如何也要拉黑他！知乎上的答案往往是“鸡汤”。不但没有人点赞，稍微激动一点的人说不定还会在下面评论区吐槽一番。

以前不是这样的。不久前，大概是我上高中的时候，“鸡汤文”还很流行。那时，学生最喜欢做的事情就是在上课时偷偷地看新买的《读本》或《青年文摘》。那时候，有人会虔诚地摘录一些例子和段落，写在作文里，这样就能加分了！我还在桌子上贴了一张纸条：“你若固执，何必三点睡五点起呢？最没用的就是一日受十天寒。”发了半天，我都不知道这个东西叫“鸡汤”。

那么现在，你为什么不再喜欢“鸡汤”了呢？也许，太多人把“鸡汤”当成了一碗饭。比如有人问如何锻炼身体？正确的方法是告诉这个人详细的健身教程，让他一步步跟着如何锻炼腹肌，进行有氧运动。但《鸡汤篇》只是笼统地告诉你，坚持就是胜利！

《鸡汤篇》有错吗？你坚持当然是对的，但错误的是你把“精神指南”当成了“健身指南”。你要知道“鸡汤”不是米饭。喝完汤不管饱不饱，都要稳稳地吃一口。 “鸡汤篇”可以给你坚持下去的动力，但路还是要自己一步步走。否则，口号喊得再大声，动作跟不上，就白喝汤了。

事实上，90%的人看完《鸡汤》仍然坐在电脑前，10%的人出去寻找勺子，但最终只有1%的人成功找到了勺子，而且只有他们是合格的说：“好吧，这‘鸡汤’就只有这个味道了。”

@微调查“鸡汤”VS“反鸡汤”，你觉得怎么样？

@长德市蠡县二中方：“鸡汤”有意义，“反鸡汤”辣。只需选择适合您的口味即可。就像吃火锅一样，一半清汤一半辣汤才好吃！

//@衡阳市第一中学灵武:“反鸡汤”也是“鸡汤”。无非是增加调味料，改变口味，给人们更多的选择！

@长沙一中毛帅：《鸡汤》成功、励志、积极、进取，简直给人打了一针鸡血！而生活需要打一针鸡血！

@豆瓣榛子：人都是很脆弱的。有太多无力的时刻，必须独自面对。找到一些精神支柱，为什么要反对呢？不过，也有人在路边摊上找，比如“心灵鸡汤”；而另一些人则从大师的文章和书籍中寻找。虽然文字不同，但诉求其实是相似的。

@长德是溧阳中学宁：有一些话大家从小就听过，道理大家都懂。如果一次又一次地重复，他们自然会感到无聊。

@湖南农业大学刘涵：“鸡汤”有两种。一是关于人生感悟，给人温暖、产生共鸣，是一锅好“鸡汤”；另一个是关于马云这样的成功故事。让我们举个例子。谈论事情就像变质的“鸡汤”。

@新浪微博麦青：有的人选择走“鸡汤”方式，充满鸡血，奋力拼搏；有些人选择遵循“反鸡汤”方法，冷静而诚实地坚持，有一天我们会发现——殊途同归。

PK场

欢迎来到“鸡汤”与“反鸡汤”的辩论。现在正反两方都准备好了自己的意见。看看哪一方的观点更让你印象深刻？

郑方：我不怕千万人挡我，我只怕我自己投降。

对手：我追逐梦想，别人说我幼稚可笑，但我坚持了下来。终于，我发现以前的我真的很幼稚可笑。

郑方：只要努力，每个人都可以做到；只要你努力，下一个就是你！

对手：我发现没有哪个煤矿工人能成为煤矿老板，因为他挖煤又快又容易。

郑方：只要是金子，走到哪里都会发光。

对位：只要是石头，就不会发光。

积极：相信自己，只要努力，明天会更好。

对手：回望自己的青春，我发现自己失去了很多珍贵的东西。但我并不难过，因为我知道以后我会失去更多。

方方：人的一生应该经历两件事：一次自发的旅行和一次绝望的爱情！

对方：出差回来，除了要做的事情推迟了更长的时间之外，什么都没有改变。

积极：如果你不努力，你怎么知道你不会成功？

对手：在生活中，如果你不努力去争取那些崇高的东西，你不会发现你根本达不到！

“鸡汤”的由来

杰克·坎菲尔德 (Jack Canfield) 于 20 世纪 60 年代进入哈佛大学，选修了当时嬉皮士最喜欢的课程之一：中国历史。嬉皮士鄙视成功，这个学位并没有给他的生活带来多大帮助。毕业后，坎菲尔德在加州担任中学教师。他负债累累，大半生都在漫不经心地度过。直到45岁的某一天，他决定改变现状，成为一名励志书籍作家。写完了，大概100个小故事，都激励着人们去奋斗，去改变，每天都进步。想到奶奶熬鸡汤能治好他的百病，他就把这本书命名为《心灵鸡汤》。

此后，坎菲尔德又写了80本《心灵鸡汤》书籍，每本平均销量超过100万册。他本人也成为世界上最畅销的励志书籍作者之一。

（选自中学生《课后》9-10月版）

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