“有一种朋友圈叫爸爸妈妈朋友圈”、“有一种表情包叫中老年表情包”、“有一种代沟叫新媒体代沟” ”……在人人都用手机的时代，老年人也加入了进来。但在年轻人眼里，老年人沉迷于“鸡汤篇”、“健康养生”，要求孩子参与分享，这增加了给他们带来很多莫名的烦恼。不过，精神科专家认为，“鸡汤篇”、“健康篇”也是老年人的一种沟通方式。年轻人可以不喜欢他们，但一定要尊重他们、引导他们。

有一种朋友圈叫父母朋友圈

“今年我给父母订了一份北京晚报，因为我真的不想看到全家人每晚都在看手机。”杨女士与父母住在一起。近两年，她的父母越来越多地使用智能手机。随着熟练程度的提高，老两口开始沉迷于发微信、刷朋友圈。每天晚上吃完晚饭，父母都会低头看手机。由于工作原因，杨女士还得经常查看手机。 “一家人聚在一起，本该喝茶聊天，可一家人却全神贯注地看手机，这没什么，关键是父母经常给我发一些危言耸听的健康知识，如果我每次发完都不回复，他们还要很认真的问我，你收到了吗？今年，杨女士给父母订了一份报纸，一是希望他们能边下楼边走走，边拿报纸，二来她也向往“知识分子家庭”的感觉！晚饭后，一家人会在那里看报纸、翻书。

很多人和杨女士有同样的感受：现在的老年人特别注重健康科普知识。他们的朋友圈充满了健康知识。 “癌细胞最怕它，每个人都可以做到，请告诉你的家人！” “一种水果出了问题，近期不要买！”有网友表示：“父母的世界就像一本百科全书，让我们发现了一个全新的科普世界，在默默为他们一一赞叹的同时，也不得不承认，我们违心的知道得太少了。”

杨女士有一定的医学背景，但自从成为父母的微信好友后，她发现自己的医学背景与已成为深厚“医学专家”的父母相比相形见绌。面对同样的事情，家长总是更相信网络上的各种版本和老朋友转发的微信消息。 “三伏天，不这样做，寿命就会缩短十年”、“最有效的养生之道，全部免费！” ”……她妈妈一边用浓浓的标题党风格转发她这些养生知识，一边郑重地告诫她，如果年轻时不养好身体，到了老年就会受苦！事实上，如果你看看这些朋友圈里转发的保健知识，你会发现，不过是一些营销号的一些吸引眼球的花招，但杨女士还是不明白，就给她发了。妈妈用一个表情来表达一下。然后，她就会收到妈妈发来的字体大、颜色鲜艳的“中老年表情包”。

我父母的朋友圈里仍然充斥着“鸡汤文章”。年轻人偏爱的“鸡汤文”主要是各种成功学，而中老年人偏爱的“鸡汤文”则充满“治愈系”。韩老师是一位退休的大学教师。现在她最喜欢读的是人生励志名言。 “无论多忙、多累，都不要忘记对不起自己。冬天到了，天气寒冷，一定要记得照顾好自己！” “人生就像天气，可以预测，但往往出乎意料。” “抓紧日常生活，照顾好自己。”这样独特的身体才是最值得珍惜的。每天早上，韩老师都会在朋友圈发一张照片问候大家早安。很多时候，她的“鸡汤文”表达了一种无奈，比如“累了可以回家，但在哪里”你累的时候可以走吗？慢慢回想自己走过的路，酸甜苦辣，悲欢离合，想要的一切。有些事情你无能为力。 ; “有些人不能强迫它。”有时，还会有延伸版的《鸡汤》：“有谷有坎坷，就是路，就是坎坷，就是人生的美好。”但心不可能是假的。你可以被愚弄一时，但真诚可以赢得一生。只有对爱情真诚，才能收获真诚。没有人愿意用真诚来换取悲伤。事情很无奈，学会冷静。生活中总有一些感受，是非常痛苦的。学会释然。人生总有一些路很难走。学会悠闲。幸福取决于你的心态。风里雨里做事！做一个好人！”

为此，韩老师的儿子屏蔽了妈妈的朋友圈，“你都多大了，还看这种连高中生都不看的文字！”

有一种专门为老年人设计的网络文化

生活在网络社会的老年人都那么喜欢看心灵鸡汤吗？ 2018年社会蓝皮书——《2018年中国社会形势分析与预测》指出，互联网时代，老年人通过自身的生活体验和对生活的理解，构建了独特的互联网使用方式，如中年还有老人表情包和鸡汤养生篇。 ，形成了不同于年轻人的网络文化。

中国社会科学院社会学研究所副研究员朱迪等专家联合完成的《中国老年人网络生活调查报告》指出，老年人点击最多的信息是鸡汤为灵魂、幽默笑话和时事新闻。随着老年人参与网络世界的深入，他们自身的生活经历、喜好甚至文化品位也被投射到网络世界中，创造出独特的互联网使用方式和网络文化。最有代表性的互联网老年文化是对心灵鸡汤和健康养生信息的偏爱。报告指出，养生保健是最受老年人欢迎的微信文章。偏爱“养生品”的老年人通常都非常重视自身的健康。其中，74.8%的人认为身体健康对于幸福、理想的晚年生活非常重要，21.1%的人认为相对重要；同样，79%的人认为他们目前的身体健康状况需要改善。老年人首先转发此类文章到朋友圈的比例最高，占比超过30%，首先转发给孩子和家人的比例为24.5%。因此，老年人朋友圈里出现不少健康知识文章也就不足为奇了。调查还显示，偏爱“心灵鸡汤”的老年人以女性居多，占比58.9%，高中/中专/职高文化程度的老年人居多，占比42.3% 。

Judy等人完成的报告分析了心理机制对老年人偏好“健康类文章”和“鸡汤类文章”的影响。研究人员发现，使用调查人员测量死亡焦虑的量表，老年人总体上表现出较低水平的死亡焦虑和较高水平的死亡接受度。相对而言，死亡焦虑高、死亡接受度低的老年人阅读保健类文章的比例较小，阅读《心灵鸡汤》的比例较高。在低度和中度死亡焦虑的老年人中，约1/3的人喜欢看《心灵鸡汤》，而在高度死亡焦虑的老年人中，有42.3%的人表示喜欢《心灵鸡汤》。专家分析，或许受到生老病死困扰的老年人更害怕了解自己的健康状况，甚至求医，因此需要用鸡汤文章来引导自己的生活态度或寻求精神寄托。 。然而，依赖“心灵鸡汤”并不利于老年人面对身体问题，还可能导致无法及时采取有效的医疗护理措施。

有一种代沟叫新媒体代沟

经常转发“健康文章”、“鸡汤文章”的老人大多会与孩子形成“代沟”。这种代沟被称为新媒体代沟。很多孩子抱怨父母降低了他们朋友圈的级别。有的孩子甚至选择不看父母的朋友圈。如果说别人的孩子是父母“拉扯”孩子的一种方式，那么现在别人的父母就成了孩子与父母进行比较的一种方式。

那么，孩子应该如何看待父母对“鸡汤篇”、“健康篇”的喜爱呢？北京回龙观医院老年病房主任颜江岭表示，如果老人能经常转发“鸡汤文章”、“养生文章”，并让孩子认真阅读，就说明他们热爱生活、关心生活。周围的人，身体都很好，“至少大脑还能思考，手脚灵活，眼睛不模糊。”

与年轻人相比，退休后，老年人的生活圈子变窄，社会交往减少，生活变得更加平淡、更加单调、更加孤独。但他们有时间、有精力，而且他们的年龄特征也决定了他们更加注重健康。因此，“养生品”的流行符合老年人的生理、心理特点。然而，老年人往往没有能力识别一些“假”的健康知识，这需要孩子更多的指导。当然，也需要社会各界的共同努力，杜绝这些不可靠的健康知识的生存。对于老人转发的“鸡汤文章”，严江岭认为，这表明了老人对美好生活的向往。很多老人的“鸡汤文”认为自己说的对，就会发给孩子看。这也是他们的孩子关心的问题，但他们的孩子可能不喜欢这种方式。

老年人喜欢互相转发“鸡汤文章”、“健康文章”。严江岭说，这其实是老年人之间的一种沟通方式。就像年轻人谈论现在看什么电影一样，老年人也会互相转发“鸡汤文章”、“健康文章”，以增进同龄人之间的交流。就像以前我们会问“你吃饭了吗？”一样。当我们见面时，今天的老年人会谈论他们的基础疾病、他们服用什么保健品、他们在哪里锻炼、他们在哪里旅行。有时他们会遇到一些不愉快的事情，需要各种方式来缓解。 “鸡汤篇”也是一种解压方式。

年轻人如果受不了老年人写的“鸡汤文章”、“养生文章”，也应该尊重老年人。 “这可能是他们生活的一部分。”当然，年轻人也要帮助老年人提高辨别能力。当遇到“伪保健”、“伪鸡汤”时，还是要帮助老人提高辨别能力，让他们可以愉快地沟通，而不被虚假信息蒙蔽双眼。

本报记者 贾晓红