如今，每个人都厌恶所谓的“心灵鸡汤”，觉得自己很幼稚，即使那些话曾在你孤独时抚慰过你的心灵。时光流转，-90后、00后在现实生活与梦想的距离中巧妙地形成了颠覆性的鸡汤模式——反鸡汤。那么今天我们就来说说为什么这些灵魂霜在广大年轻人中掀起了潮流，并且最终会走下去。

反鸡汤就是用一种可笑、讽刺、自嘲的态度来谈论人生和理想。看似消极、充满能量，却又仿佛是另一种独特的激励，因为它直指现实。喝了心灵鸡汤，那就换个口味，让我们切换到反鸡汤模式。

关于梦想：生活不仅有眼前的，还有看不懂的、遥远的诗。

又一天过去了。 （今天过得怎么样，梦想更远了吗？）

关于爱情：如果你喜欢一个女孩，从现在开始好好学习，以后找个好工作赚更多的钱，就等她吧。 （你十年没结婚，我也不结婚，真是惨啊。）

关于学习：当你努力后，你发现智商的差距是无法比拟的。高数，三分钟注定，七分靠努力。 （剩下的九十分我也没办法了。）

读完这些幽默的反鸡汤，我们不禁认同其背后的真相。 “反鸡汤”段落其实是人们的一种情绪宣泄。如今年轻人在学校学习的压力越来越大，在这个漫长的过程中难免感到疲惫和烦恼。反鸡汤的出现抓住了新一代年轻人的独特口味，打破了以往的传统模式。因此受到大家的追捧。这一代人自信、超黑、黑、自嘲，敢于正视人心的脆弱甚至黑暗，并将其推向光明，拔出隐藏在内心的“负能量”和外面的世界。它的能量方向与“正”不符。然而，它能如此受欢迎，是因为它“不服气”：它不再受到压制。留出心理空间，放置大量情绪，靠心理能量回归平衡。

其实每个人都生活在一个小恶魔之中，嫉妒、绝望、愤怒、仇恨等等，一般都没有几天，所以一旦见面，“如果你安好，那你就有了？”产生共鸣后的释放和愉悦也都相当迷人！有网友评论道：“在鲜花和掌声中前行，没什么意思，偶尔有些不屑和咒骂，感觉有希望。被反鸡汤节打败的人才，注定要败到底。所以，面对灵魂霜的重要在于我们的态度。

反鸡汤会让我们更加认清现实。人不能活在虚拟的想象中。适当的鸡汤和反鸡汤会让我们更好的面对现实，更好的成长。只要得到了我们想要的激励，无论是鸡汤还是反鸡汤都是一种享受。

文案/赵静

捕捉/焦小艺