有一天，您刷了一个热情的演讲视频，哇！太燃烧了！太好了，能量充满。

您开始注意，想想哇！大个子！锋利的！见哭！

每天刷一次。在积极的环境中浸泡 - 充满能量充满能量。

慢慢地，您关注更多相似的博客作者，成长，治愈，鼓舞人心……似乎已经为自己建立了一个小的后方充电站。

您将自己喜欢的内容转发给亲戚和朋友，以及您打印，提取和发送朋友圈的一些特别好的句子。

您认为世界非常美丽，内在的能量已经充满。

这也称为“灌溉鸡汤” - 不断灌溉和连续灌溉...

当您遇到一个真正的问题时，您终于发现稳定的湖泊没有竞争对手的石头，这会让您感到沮丧。

更令人沮丧的是，您似乎越来越远离真正的力量 - 在“您的“鸡汤”时期），您的小朋友似乎会增长更多。

情绪变得越来越稳定，可以解决越来越多的问题，进步很快 - 哇，这就是成长！

不要说做事充满活力，您对自己有深切的怀疑...

无论鸡肉汤多么好，您都无法隐藏越来越沮丧的人 - 错误意味着成为目标，愚蠢！

您变得越来越焦虑。最后，有一天，您完全瘫痪了。对自己来说，鸡肉汤是一个欺骗性的幽灵。除了让人们感到不使用它之外，您还必须喝更多。不是弱吗？路口

您开始获取帐号并撕下桌子上的“黄金句子”。

使您更加头痛的原因是，几天后，您开始了新的周期灌溉。

您被抓到：Mengwa鸡肉汤在爪子的死亡周期，死亡周期。

鸡汤应该充满能量，但是你为什么躺下呢？

因为您目前将面临两个问题：缺乏目标和动态。

缺乏目标意味着鸡汤会激发您的情绪，但我没有告诉您去哪里。

“我们想要尊严！我们想要自由！”

大多数鸡肉只会刺激情绪，告诉您向前冲，不要害怕，但不要告诉您去哪里，如何开车，不要直接弄平您的障碍。

因此，即使油箱爆炸了，您仍然停止。

这就像汽车维护的光线一样，但是没有目的地。在这种情况下，强劲的发动机不容易使用。

另一件事是我们很容易忽略的东西，并且功率降低了。

动态从两个方面显示：

本地力量的解散：一件事的不满是您解决此问题的原生力量，安静的鸡肉汤消除了这种动机，使您很难面对和解决问题。

例如，您已经足够上班了，并且想要自由职业。一碗鸡汤会让您满足并稳定现状。你停了一会儿。当您的欲望再次召唤您时，您会发现自己什么都不做，这会使您更加焦虑。

当我们醒来时忘记的热情：好的，现在我们有了目标。可以合理地说，这盒鸡血应该让我们在适当的地方起飞。实际上，心情是不可持续的，它的速度很快，而且很快。

例如，您必须突破口语标记并阅读血腥的英语演讲。您充满了动力，并发誓要用铁嘴练习。结果，您将您唤醒现实：这件事不是那么快，但是您的激情是您的激情，但是您的激情是您的激情，但是您的激情是您的激情已经完成。

得出以前的结论，结果是明确的 - 鸡肉汤确实可以使您提高情绪并减轻不满，但它会摧毁您的面孔的动机 - 面对 - 面问题和目标的思维方向，即对解决问题。

这是鸡汤的陷阱，它极大地安慰了您的心理感觉，并消除了解决问题的最重要感。

长期投资很难解决该问题。它需要时间和耐心。比直接灌溉鸡汤要击败鸡肉汤要困难得多。

因此，有90％的人会选择自己填充鸡汤 - 鸡血的道路也开始了。

这也形成了一种令人上瘾的机制 - 保持鸡肉的血液注射使您对“哇我充满活力”的强烈幻想，但是您灌溉的越多，情绪就越多，但是您越来越无法直接看着它问题。为了抵制这种焦虑，您必须灌溉更多的鸡汤，增加更多的情绪，然后更多的焦虑。

无限刺激直到麻木。

该死的，这段视频太燃烧了！我现在充满活力！ “

“那你的项目怎么样？”

“嗯...我现在有点低，更不用说了，然后再刷两个充电！”

是这样吗？

因此，大多数人的鸡汤最初是为了调整状态，结果成为逃生问题。他们变得越来越焦虑。

什么是可靠的做事方式？

观察给您的大母牛如何做到。

他们都在赛道上玩耍，关注封闭的业务循环，抓住大型放手，并坚持奔跑在0-1中跑步，经过多次迭代。

一方面，他们的项目逻辑非常简单，而且生产不好，另一方面，它以实现速度完全压抑了您。

在知识和企业家精神时代，这三个能力是必不可少的：专注于轨道，专注于足够的竞争力，掌握主线的能力，并遵守实施能力，直到完成为止。

他们知道，即使您知道项目的逻辑，SOP，您仍然会贪婪地寻找无尽的细节，缺乏精力和废除。让他们做事的是正确认知的忠诚。只有结果，结果才能具有力量，集中精力和绝对投资，以形成压倒性的优势。

您正在漫步，他们的铁路快速道路已经完成。

该怎么办？

面对细节的细节，我们需要采取一些有效的方法来掌握大小。以下是一些实际策略：

1。澄清核心目标

首先，您需要澄清您的核心目标是什么。这个目标应该是宏观，长期的，并且可以指导您的所有行动。例如，如果您的目标是成为一名出色的作家，那么所有小任务都应围绕提高写作能力和工作质量来执行。在澄清了核心目标之后，重要的是要认识到哪些细节更容易识别，哪些细节可以忽略。

2。提高优先级

根据重要性对任务和细节进行排序。您可以使用“重要的紧急矩阵”来帮助您区分哪些任务很重要和紧急，这些任务很重要，但并不紧迫，是紧迫但并不重要，哪些既不重要也不紧急。专注于处理这些重要和紧急的任务，对于那些不重要的细节，您可以放手或委托其他人适当处理它。

3。定期审查和调整

定期查看您的目标和任务，以确保您不会被细节淹没。花一些时间检查您每周的进度，以查看是否有必要调整您的计划或优先级。如果您发现任务的一些细节会消耗太多的时间和精力，但是对核心目标没有太大贡献，那么您应该考虑减少对这些任务的投资或找到更有效的方法来处理它们。

通过阐明核心目标，制定优先级以及定期审查和调整，您可以有效抵抗细节陷阱，保持对整体情况的控制，并确保您的努力集中在最重要的事情上。

您必须拥有健康而强大的能源回报系统。