给自己煲一锅心灵鸡汤

文|冯正海

生活中有很多烦恼。有的是与家人发生了争执；有的是在工作上遭遇了困难；有的是与同事产生了矛盾；还有的是自己心坎过不去……像这样的情况有很多。

今天我在书房里静静地坐着。我翻看自己的书籍，同时整理自己的思绪。我努力地想要给自己煲出一锅心灵鸡汤。

生活中，我们最容易犯下的错误之一便是与家人较劲。这在家庭生活里，实际上是一种最为不划算的行为表现。父母子女是自己在世界上最亲近的人，夫妻伴侣也是自己在世界上最亲近的人。每个人都并非完美，所以我们不应该和自己的家人较劲。因为在这个世界上，我们遇到的所有人都是与自己有缘的人，十年才能修得同船渡，百年才能修得共枕眠，而家人是我们最亲近的人，更是我们最伤不起的人。与家人较劲，会伤大家的感情，会害自己的身体。

我们不会轻易放过自己。在生活里，我们时常会抱怨人生的遭遇，为命运的安排而哀叹，会与他人进行攀比，凡事都追求周全，这些行为都是不明智的。不要期盼所有的付出都能有回报，然而不付出必然会一无所获，所以我们必须努力，但我们不能渴求世界完全属于我们，也不能让地球按照我们自己的意愿转动，人生原本就是一个不断经历成长、精进和沉淀的过程。人生难以多如意，万事只求半称心。懂得知足，我们便能坦然面对。当然，“不满足”也是一种人生态度，我们要不断向着希望前行，活出精彩。不焦虑，不急躁，不攀比，不迷茫，不彷徨，我们要学会放过自己。

做好自己。人生的诸多问题并非源于外界，而是源自内心。凡事都得依靠自己，没有任何人能成为我们的避风港。只有自己变得优秀，我们的世界才会随之变好。清醒的时候做事，迷茫的时候读书，独处的时候思考，烦躁的时候运动，忙碌的时候专注，焦虑的时候行动。自己的格局变大，路就会变宽；自己的格局变小，麻烦事就会成堆。

人生在世有三件事：一是自己的事；二是别人的事；三是老天爷的事。做好自己的事，别人的事与我们并无关联。老天爷的事我们无法掌控。然而在现实生活里，我们时常为别人而活，为了名和利，难以摆脱困惑的怪圈，过得疲惫、活得痛苦反而成了主要的旋律。生活中我们不要在意外界，因为生活是属于自己的，和他人没有关系。我们所拥有的在别人心中很快就会变得什么都不是。所以，不要去显摆，不然会引来嫉妒；不要总是感慨，不然会招来笑话……坚守自己的内心，保持低调去做人做事才是应该做的；让自己内心安宁，才是我们活着的根本。

保持冷静，保持从容自在，要脚踏实地！生活中的坎可以放下，生活中的坷也可以放下，因为生活的所有问题都能交给时间去处理，只有健康和快乐这两样东西是属于自己的。

世界唯一不变的就是一直在变，把薄情的世界活出深情才算本事！

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主管单位：道县文学艺术界联合会

主办单位：道县作家协会

主 编：唐辽林

编委有陈林静，还有冯正海，以及周林，冯正春也在其中，朱恩华参与，陈波也位列其中，尹荣盛也在编委之列，蒋洋凤是编委之一，尹美清也参与了，远航在编委队伍中，杨朝凤是编委，何斌水也在，张生德是编委，陈新文也参与其中，姚雪琴是编委，骆琳也在，唐海燕是编委，蒋施润是编委，蒋湘渝是编委，程松云也是编委。

审 核：一审：黄耀顺 二审：王忠平 三审：唐辽林