一、不要和负能量的人深交

每个人体内都蕴藏着能量，健康、积极、乐观的人所散发的是正能量，与他们相处，正能量便会传递给你，让你感受到那份快乐和向上的情绪，使你深感“生活是如此值得、如此舒心、如此有趣”。而悲观、体弱、绝望的人则恰好相反。有些人身上似乎蕴含着一种独特的吸引力：他们拥有卓越的口才，散发着积极向上的精神风貌，以及不屈不挠的信念，无论身处何地，总能成为众人瞩目的核心与焦点。

人们，如同“飞蛾趋光”，偏爱光明与愉悦，与这类充满正能量的人为伍，你会发现自己那些不愉快的小事不过是人生旅途中的一段小插曲，不值一提，未来依旧充满光明与希望，生活充满了趣味。大家都很喜欢并乐于与他们交往，拥有这样的人脉，成功的几率便会大大增加，而且没有任何困难能够将他击垮。同样，有些人总是倾向于发现缺点，对未来抱有悲观的态度，既安于现状又对生活抱怨不止，他们不敢尝试改变，深信改变后的状况必定会比现在更糟，即便现状本身已经相当糟糕。这种消极情绪的传播，会影响到人的心情。除非你拥有强大的意志力，否则最好不要与那些充满负能量的人为伍。

二、人体的能量场

人的意念之力源自于人体内的能量场，然而，这一能量场会因后天不断滋生的欲望而逐渐衰减。若能降低欲望，维持心境的平和，并积极行善，便能增强这一能量场。德行堪称人体能量场的根本，人的意念越集中，其力量就越强大。只要心念端正，越单纯越好，单纯之心更容易带来成功。相反，那些天生多疑、犹豫不决的人，往往难以在事业上取得成就。

人的生命历程本质上是一个持续消耗能量的过程，若不进行人为的调节，个体的能量场只会逐渐衰退，而不会有所提升。那些总是胡思乱想的人往往精神消耗极大，而保持内心的宁静则是补充和恢复自身能量的最佳途径。每个人的能量都是有限的，而且不同个体的能量场强度也有所差异，然而，持有相同观念的人，他们的能量可以相互协调。那些具有特异功能的人，正是凭借能量场中产生的意念力，完成了常人难以做到的事情。每个人都有一种能量场，中医将其称为“正气”，这种能量场能够产生一种影响力，它不仅始终环绕在人体周围，发挥着维护健康的功能，还能根据不同情境对外施加不同的影响力。在安静状态下，它守护着自身；而在活跃时，它则向外释放能量。这便是中医所阐述的“正气内存，邪不可干”的道理。

人的每一个念头，无不源自内心，欲望越多，其能量场便会越加分散，从而对外界的作用力减弱，同时，用于自我保护的能量也会相应减弱。反之，若能保持无私无欲、心态平和，其能量场便会达到最强，对外抵御侵害的能力也将最为强大。人的意识，本质上是一种无形的力量，我们称之为意念力。这种能量由人的意识在空间中释放，产生了强度不一的能量波，它能够作用于并调整事物的形态与进展轨迹，甚至直接对事物实施改变。然而，这种能量的强弱因人而异，那些意念力强大的人，能够转变物体的存在状态，还能作用于他人的意识，操控他人的思维。江本胜博士的著作《生命的答案--水知道》通过科学实验揭示了人类意念所蕴含的能量。人们对于同一瓶水的不同意念，会导致水形成各异的结晶形态。

三、辐射积极的能量

持有乐观、积极、向上心态的人，洋溢着热情、希望与信念。他们宛如一股充满活力的正能量磁场或一股积极的气流，能够为周围较为微弱的负能量磁场提供补充或进行改善。正能量还能够吸引并增强微小的正能量磁场，面对强大的负能量冲击时，通常能够发挥中和作用，使消极的影响逐渐减弱。秉持原则的人有时会选择远离不良环境，他们的智慧使他们能预判消极情绪的强度，并掌握在处理事务时的幽默感和时机。要认识自己的能量，明白自己是如何释放和引导这股能量的。当你陷入迷茫、冲突或消极能量包围时，应努力充当调解者，尝试释放或转变那些具有破坏性的能量。当这种积极的动能与另一种特质相融合，你便会察觉到它所蕴含的一种能够自我实现的先见之明。

面对消极的行为、指责或人性上的不足，不会有过激的反应。当察觉到他人的不足时，不应表现出傲慢。认识到人性的弱点，但更明白行为与潜力是两个不同的概念。每个人身上都潜藏着未被开发的潜能。对上天赐予的一切心怀感激，同时以宽容的心态原谅并忘记他人的过失，既不心怀怨恨，也不随意给他人贴上标签、持有成见、将人划分为三六九等，更不会轻易对他人做出评判。正相反，我们必须在橡树的种子中预见橡树的模样，并洞察那些促使种子成长为参天大树的因素。信仰什么，便能看见什么，这一道理同样适用于孩子，我们应当坚信他们尚未发掘的潜力，并营造一个有利于他们成长与发展的环境。

四、积蓄正能量和谐地生活

结识众多友人及数位至交，学识丰富，爱好广泛，涉猎阅读、观看、观察与学习，无论年龄或健康状况，在体育活动中亦毫不畏惧。充满欢乐，尽情享受生活，拥有健康的幽默感，擅长自嘲而不伤害他人，对自己保持健康、真诚的态度。领悟自身的价值，以勇气与正直为证，无需自我吹嘘，亦无需借助他人声望，更无需通过夸耀财富、资历、职称或过往业绩来提升自己的地位。坦诚地与人交流，保持简洁、直接、不造作的态度。避免偏激，不执着于每件事都要分出胜负。非但对世间万物不做简单划分，不将其归类为善与恶、对与错，反而采用连贯、按序排列以及逐级剖析的方法去审视问题，并能准确识别、察觉各种情况之间的差异。

行为与心态需根据实际情况来调整——保持平衡、适宜、适度、明智。不沉溺于过去的遗憾，不空想未来的幻想；理智地度过当下，谨慎地规划未来，并随着环境的变化适时调整自己。真诚体现在幽默感中，以及勇于承认和宽恕错误，乐于完成自己能力范围内的事情。无需借助愤怒或自怜来影响他人，对别人的成就感到由衷的喜悦，绝不会感到失落。以平和的心态对待赞誉与批评，避免因此感到得意忘形或反应过激。明白成就与挫折是相辅相成的，真正的失败在于事后的经验未能得到总结与吸取。