这是本号的第66篇原创

努力变优秀

撰写标题之际，我脑海中浮现出一幅有趣的场景：一位科研领域的销售人员似乎在抱怨：“我究竟招你惹你了？你为何非得在标题中提及我，难道你只需独自享用鸡汤即可？”

探寻心灵鸡汤的渊源，我们发现它始于1993年，由美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森携手推出的《心灵鸡汤》系列著作。此系列作品传入我国后，迅速在全国范围内流行开来。心灵鸡汤书籍具有激励人心、传递正能量的作用。在我大学时期，我所接触到的心灵鸡汤，内容大多充满褒义。然而，有一次，我在社交媒体上看到一条推文，称心灵鸡汤存在弊端。后来同学们将心灵鸡汤转发给了我，让我阅读，我则告诉她这些内容含有毒素。起初她对此感到十分惊奇，但随后大家普遍开始觉得这些鸡汤文章都有害，甚至那些热衷于转发这些文章的人，还会成为他人的笑柄。

但是鸡汤为何有毒，毒在哪里？

我在微信读书平台搜寻到了《心灵鸡汤：让你受益一生的300个哲理故事》这本书。书中开篇的第一篇文章题为“生活就是哭着生，笑着活”。该文的核心观点强调我们需要持有乐观和积极的生活态度。文章内容具体如下：

文章伊始，便引出一句警句：“生活于欢笑之中，乃人生之理想境界，纵然看似不易，实则并非遥不可及。只要心怀坚定，不被忧郁所困扰，那么你的生命终将沐浴在阳光之中。”

②给出正面观点，要拥有积极心态。

③然后从反面，给出悲观者的观点。

④再以新生儿的故事，反驳悲观者的观点。

⑤以名人卢梭的名言，引出要笑对生活。

讲述了一位丧偶的老妇人，她从一蹶不振的状态中振作起来，重新投入到生活中，与朋友们谈笑风生，赢得了众人的喜爱和欢迎。

这确实是一篇包含观点和例证的议论文，其本身并无明显缺陷。若论鸡汤文有害，那么产量最高的或许就是高中生，他们撰写了无数篇类似的文章。至于中学的语文教师，恐怕也深受其害。

那么为何人们普遍认为心灵鸡汤有毒？

由于老板、同事、微商以及朋友们等身边人的狂热传播和不断灌输，我们对于这些文字和言辞的厌恶感日益加深。山珍海味虽美味，但若天天享用，终会感到厌倦。

那日，我主持了一场读书分享会，所选书籍为《认知觉醒》。一位博士级同学也应邀而至，他却将此书视为鸡汤，认为其中并无实质性内容。起初，我对此感到困惑，因为这本著作的销量早已突破百万，被誉为畅销书。人们常说，人无法赚取超出自身认知范畴的财富，那么，提升认知的过程，难道真的只是鸡汤吗？

后来我领悟到，这其实仍旧是认知与实践的矛盾。那些热衷于转发心灵鸡汤的人，他们自身并未践行，仅仅期待他人能够做到。这类心灵鸡汤文章，往往只是阐述了道理，并未详细列举实施行动的具体方法和步骤。因此，大多数人仅停留在认知的层面，而且这种认知相当肤浅，他们并未付诸实践。他们对心灵鸡汤冠以“毒鸡汤”之名，将老板定性为“爱说教”的代表，然而，他们与那些热衷于转发的人并无二致，最终都只是停留在口头，并未付诸实践。

我们无一例外，都受制于大脑的误导，因为大脑倾向于过早地给予奖励和自我满足感。当接触到某个道理时，我们便在脑海中勾勒出该道理得以实现的情景，仿佛自己已经理解了。因此，我们便沉溺于现状，缺乏采取行动的动力。

可是当我们认为道理都懂，为何却过不好这一生？

《认知觉醒》一书中阐述了增强专注力的技巧，其中包括了番茄工作法。我亲自尝试了这种方法，效果显著。书中所述的方法，不仅需要阅读，更要付诸实践；若实践证明其效果显著，便需持之以恒、反复练习。

前两天我撰写了一篇关于“科研销售不宜频繁跳槽，宜在一家公司稳定发展的文章”，随即有人留言质疑我是在描绘美好愿景。我并非意图争论我的观点绝对正确，但我想表达的是，无论任何人撰写的文章，无论何种见解，若不亲自尝试，那么这些内容都不过是充满诱惑的空谈。唯有亲自实践并取得成效，方才是真正适合个人内心的滋养。

唯有自己才能为自己煲制心灵鸡汤。若欲品尝美味佳肴，不仅需掌握烹饪技巧，更需亲自动手实践。在烹饪过程中，个人认知得以升华，同时也能对理论知识进行补充与丰富。

真理有它适用的边界，唯有实践出真知。

在科研销售的成长道路上，不应畏惧犯错，而应敢于开拓，以充实自己的一生。