看心灵鸡汤时，请带上你的脑子

——警惕朋友圈里披着“鸡汤”外壳的“毒鸡汤”

请勿误解，我并非有意对那些喜爱心灵鸡汤的读者进行人身攻击，只是观察到大家普遍习惯于“接受”信息，却不太擅长进行更高层次的“思考”，这或许就是为何有时“毒鸡汤”会在朋友圈中迅速传播的原因。从小接受的教育让我有所体会，若你首次提出不同意见，老师恐怕会如临大敌，甚至可能误会你对他有所不满。长此以往，谁还愿意深入思考呢？反正我说什么你就听什么好了，毕竟这样才有可能考出高分，进入理想的学府。不过，今天我们讨论的主题并非如此，而是要探讨朋友圈中那些屡见不鲜的“心灵鸡汤”与“毒鸡汤”现象。

搞清楚这两者确实不易，不知从何时起，大众开始模糊了它们之间的界限，使得“鸡汤”一词也受到了负面影响，年轻人提及“鸡汤”时往往带有反感，对于那些冠以“鸡汤”之名的书籍更是避之唯恐不及。此外，部分书商在宣传时也存在问题，过分炒作“鸡汤”标签或是温馨等描述，初次接触或许感到新鲜，但过后很可能只是轻蔑一笑。

什么是鸡汤？

源自美国，据百度百科所述，心灵鸡汤指的是那些富含知识与情感的话语，它们柔和、温馨，洋溢着积极向上的力量。

觉得不错，我并不持反对意见，偶尔翻翻也无妨，但也就仅限于偶尔翻翻，因为鸡汤式的思考往往只是表面的，偶尔浏览并不会造成什么影响。记得高中时期，为了提高英语水平，我还特意购买了心灵鸡汤的英文原版。

它的风格是这样的:

我们如同乌龟，肩负着使命与憧憬，曾心生怨气，但终将明白，它们终将成为你始终如一的坚实后盾。

在路上，可以耽于风景，却不可忘记再度启程。

除非你开始行动，否则激情的火花是无法被点燃的。

幸福如同一条盛开繁花的道路，痛苦则是遍布棘刺的旅途，我们既不沉溺于山川的宁静，也不畏惧风雨交加的征程，我们接纳了多样的风景，收获了无尽的抗争与突破，一生都在不断积累着丰富多彩的体验。

挺不错的，内容都很中肯，阅读完毕后，你是否觉得内心涌起一股暖意，迫不及待地想要放下手机，前往图书馆做上几套四六级真题？这类励志文章并无大碍，其效果因人而异，旁人无权过多评论。

接下来就是毒鸡汤的登场了。

他们的画风似乎大同小异。他们采用了一种耐心引导的方法和充满关怀的言辞，有时甚至能达到与常人相似的效果，然而，在这看似温馨治愈的表象之下，却隐藏着如同鹤顶红般的剧毒。

而且让人防不胜防。

随便举个例子。

十年前，他成功踏入985高校的大门，未来似乎一片光明；而我，高考失利，无奈只能投身职场。十年光阴荏苒，他如今成为某企业的高层管理者，而我却在思考，是否应该将他纳入我的团队。

若缺乏社会经验，人们往往轻易得出读书无用的结论，然而这实则正是那些毒鸡汤惯用的手法：通过幸存者偏差等类似理论诱导你形成错误的见解。

纯粹瞎掰，还说得煞有介事。

这类心灵鸡汤，昨天在我的社交圈子里广泛传播。由于篇幅较长，我仅随意截取了一部分内容。

乍看上去有些道理，其实狗屁不通，三观极歪。

换言之，这类所谓的毒鸡汤借助一些看似有理实则荒谬的论调，对你的智力进行无理的侵犯。

随着时间的推移，毒鸡汤的演变愈发明显，有时甚至到了不愿再隐藏其“毒性”的地步。

我随便列几个标题。

女性若懂得自爱，便能收获更多幸福；《女人，宠爱自己才是真谛》；面对那些不值得施以援手的人，我有何理由去帮助；《貌美如花的女子，往往需要更多的物质支持》；若他不愿为你购置名牌包袋，那么他口中的“爱你”也显得苍白无力。

我只想说

即便毒鸡汤偶尔会借助文学手法进行掩饰，诸如运用抒情的言辞、温和的交谈，或是散文式的笔调来遮掩其“毒”的本质，辨识它们确实不易，然而这类文章却是毫无掩饰地宣扬极端扭曲的价值观。

但偏偏就是这样的文章，出了无数公众号里的爆款。

这样的文章，也是我最讨厌的文章。

本公众号设立此栏目，旨在抵制那些文章及其所蕴含的观点，致力于探寻那些“真实”与“正确”的元素。换言之，我们试图重新挖掘和揭示其价值所在。

扯远了，回到心灵鸡汤的话题。

这类毒鸡汤的危害性相较于前两种较小。它们主要着眼于内心的调适，并非旨在解决实际问题，而是通过巧妙的方式让你对问题的存在产生怀疑。这种鸡汤的优点在于能够帮助人们自我保护，但缺点在于容易导致逃避现实。

我想起以前的一个故事，是这样说的:

两座峭壁之间，横亘着一条深邃且宽阔的峡谷。女巫立于一边，而秃鹫则伫立在另一侧。秃鹫不停地催促女巫跨越峡谷至其所在之地。女巫回应道，峡谷过于宽阔，她无法一跃而过。秃鹫便对女巫劝慰，切勿让消极的心态击败自己，只要她怀揣热情与积极的心态，便能够实现任何目标。在秃鹫的煽动下，女巫情绪高涨，内心涌动着无尽的热情，她坚信自己能够战胜一切困难。于是，她挺起胸膛，弯曲腰身，毫不犹豫地向对面的悬崖发起猛烈的冲刺。然而，令人遗憾的是，女巫并没有成功跨越峡谷。

秃鹫注视着那名跌入峡谷的女巫，喃喃自语道，仅仅激发她的激情是远远不够的，还需传授她如何加强腿部力量的方法。

——摘自《女巫希尔迈》

这个故事揭示了心灵鸡汤的一种常见模式，即不直接解决实际问题，反而简化了问题的复杂性。故事中，核心问题并非是否敢于跳下悬崖，而是如何跨越这道障碍。然而，在秃鹫看来，问题的视角却发生了转变。（这类秃鹫要么愚蠢，要么居心叵测。）此故事运用了偷换概念的技巧，这正是许多心灵鸡汤作品普遍存在的问题。这种心灵鸡汤把所有的问题都归结为关乎“心灵”的根本问题，只要换一个角度去思考，你会发现世界上原本不存在任何问题，同时也能避开所有问题的困扰。

说了这么多，实际上，你若稍加思考便会意识到，你早已接触过不少所谓的“心灵鸡汤”。这些内容，往往在不经意间，已经遍布你的周围，无处不在。不妨看看下面这个例子。

请仔细阅读以下内容，并依照要求撰写一篇不少于800字的文章。（评分：60分）

有位文学家曾出示两张名单，请十位观众辨识，询问他们是否认识名单上的人。

这份名单中包括：傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮、陈沆等人。

这份名单上包括：李渔、洪升、顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓以及蒲松龄。

在十个人中，对于第一份名单，有七个人表示一无所知；至于第二份名单，多数人则能够辨识。事实上，第一份名单上的人物在历史上曾经享有更高的声望。这是因为，第一份名单上的每一位都是清朝的科举状元，而第二份名单上的则全是未能及第的秀才。

这份题目是否让你感到眼熟？它属于那种典型的“毒鸡汤”逻辑错误。实际上，自科举制实施以来，状元总共只有638位，而落第秀才的具体人数已无法确切统计。如此对比，是否公平？再者，那些落第秀才中又有多少是杰出的人才呢？这样的比较，真的有意义吗？我甚至能够将第二份资料里的名单全部更换，并加入一些其他资料，届时你将得出截然不同的结论，这正是此类心灵鸡汤所追求的效应；它们以简单的因果关系取代了深入的剖析和真实的事实。

鸡汤文章层出不穷，数量繁多，在这个时代，我们时常会遇到各式各样的鸡汤文，甚至是在不经意间转发的一篇，都可能陷入所谓的毒鸡汤陷阱。面对这种情况，我们该如何应对呢？

当然是要锤他们，往死里锤!

前提是你要鉴别他们。

如何鉴别，用脑子啊！

脑子是个好东西，我诚挚地祝愿，希望每个人能拥有。

具体而言，需秉持的态度是：对所有所见保持质疑，审视每一个观点时，都要深入思考其是否成立。以我撰写的这篇文章为例，您是否认同我的观点？（认同）然而，这并不意味着我所言即真理，若我说某些内容是毒鸡汤，它们就必然是负面的吗？（并非如此）我所说的每一句话，就能当作绝对真理吗？（显然不能）。

你是否察觉到了？人类理性的卓越之处，便在于其始于质疑。唯有经过彻底的质疑，方能得出准确的结论。唯有如此，你方能满怀信心地宣称：

不好意思，这碗鸡汤

我！不！干！

有毒。

人，本质上所有具备理性者，之所以能够存在，是因为其自身具有价值，并非仅仅是作为某个或某些意志的利用对象。 —— 康德