怎样避免在忙碌中错过此生？你想过怎样的人生现在就行动啊！

你有没有因为太忙而忽略了身边人的需要？就连关系最密切的人，你也可能忽略了他们。

比整日忙个不停更坏的情况是，精力被一些毫无价值的事情牵扯，例如，孩子想要你陪他玩，而你却心不在焉地看网页。

人生中每个时段都有极多事情可供挑选。我们为何要在某个时刻决定做某件事？这种决定又揭示了什么？

如何掌握有效支配光阴的方法，以便在回望日常时，能因过往的自我与生活而心生骄傲？

这些基本准则，若能实践，便能把握生命中的每一分每一秒。毋庸置疑，外界纷扰极多，要培养这些习惯并非易事。

然而，若是不管理好自己的时刻和生命历程，需要承担的后果相当严重。你会失去所有。因为个人怎样安排时间，就决定了这一切的结果。

让我们从人性开始，因为这一点如此重要而不能忽视：

感受当下：让身心共处一隅

“无论你身在何方，确保你的心就在此处。”——苏利文

意识是第一步。你现在正在做什么？不要做着这个，想着那个。

若与同伴相聚，需和睦相处，若正料理膳食，须专心致志。

出乎意料的是，我们常忽略此刻，不珍惜眼前时光，更不懂得回味往昔岁月和珍视亲友。

意识单薄是不行的。倾注全部精力在错误的事情上，比被其他事务所干扰更糟糕。

有意义的事比比皆是

务必警惕，以免重要事务消耗尽宝贵的生命年华，导致无法成就更加出色或者最为卓越的业绩。——奥克斯

不论面临何种境况，都需反躬自省：此事项是否值得投入精力？此途径是否最为妥当？是否在迁就妥协？德鲁克•西弗斯确立了一套行事准则：若某事非全然值得，便应果断拒绝，不容置疑。倘若未能倾注全部心力，则无需勉强从事。世间自有更值得专注之事可供选择。

对我而言，孩子们邀我一同观影，这件事很有价值。然而，若能主动融入他们——比如，和他们一块玩耍、一起放声大笑，或者是在院子里嬉戏——那将更加令人愉悦。

阅读或者聆听有助个人成长的篇章，是一种值得提倡的行为，然而，你还有机会做得更加积极，例如，向他人伸出援手。

从事有价值的事情存在一个弊端：此类活动往往容易被美化，毕竟它们本身并无过错。然而正如《从优秀到卓越》的作者吉姆•柯林所论述“卓越常被优秀所阻碍。极少有人能成就非凡的人生，多数人只是满足于优秀而已”。

此时此刻，有无数件值得去做的事情，你可以去运动场所锻炼身体，可以捧起书本认真阅读，可以和友人一同外出游玩，可以陪伴家人度过夜晚时光，可以观看一部影片。

但眼下，究竟何种才是你最优的抉择，这要看具体情形，不同情境下对佳、更佳、最优的理解也不一样。

碰到马路旁车辆轮胎损坏，有时最合适的处理方式是停车协助，有时最妥当的做法是更改路线避开。特定场合下应该准时出席学习，某些情境下则适宜缺席。特定时候应当平和自持，某些时候则适合纵情娱乐。

事物的价值取决于环境，每一种环境都与众不同。所以你应当专注于此刻，身处特定的环境之中。倘若你对当前状况漠不关心，甚至分心于其他无关事务，那么你将无法分辨何为“优”、“更优”或“最优”的抉择。

总是选择往高处走

希望我们能够始终选择那些虽然困难但方向正确的道路，而不是那些虽然安逸却偏离正轨的路径。

我曾向一对我极为敬仰的长者询问，他们为何能度过如此幸福漫长的岁月，那位女士回应说，每当面对困境，他们总会决心攀登更高的境界。

每种情况都有至少2种选择。哪一种是你的默认选项？

当铃音响起时，你会选择终止声音还是立即起身？当与另一半相处之际，你会表达欣赏还是提出指责？你会专注聆听还是不停表达？

做出最优决定往往并不简单。通常来说，向下滑行总是很容易的。正像罗伯特•弗朗斯特那句广为流传的诗句所言：一片森林中出现两条路径——我选了那条足迹更稀疏的，由此便塑造了我往后的人生轨迹。

实际上，你面对的每一种境遇都像是旅途中的岔路口。你或许会持续不断地——甚至不假思索地——挑选那条更加艰辛却更加辉煌的道路。你同样能够收获成为期望中那个自己的满足感。运用自己的空闲去做有价值的事情，并且为周围的人施加正面作用，会令你变得越来越有自信心。

回望这一天时，你会感到十分欣慰。你并非虚度了光阴，而是将时间用在了自己或他人身上，从中收获了丰厚的回报。

今天就做理想中的自己

假如现在做抉择的你，就是未来梦想成为的你，那么你的人生将会出现哪些不同？——里奇•诺顿

你明天打算变成什么样的人？五年之后又是什么模样？十年之后、二十年之后又会变成怎样？等到八十岁生日来临之际呢？

史蒂芬已经告诉我们，高效能人士会“以终为始”。

你现在的所作所为，反映了你未来的理想蓝图。在许多人眼中，理想中的那个人，和当下的你并没有什么两样。

一旦你决心要成为某种样的人，就必须从当下开始，在言行举止上处处模仿，否则你将永远无法转变为那个人。比尔•沃尔什说过，“要在夺冠之前就展现出冠军的气质。”他们之所以能成为“冠军”，正是因为做到了这一点。

佩吉曼通过第三圈理论指出，多数人对于自身未来生活的设想时限不会超过三年，他们大多数情况下是以周为单位来安排日常活动。

大约有五分之一的人会规划未来五到十年的生活，并且付诸实践，这样的人往往比其他人更容易成功。还有极少数的人会思考一生的目标，也就是常说的“以终为始”，他们会牢记自己毕生想要成为的人。比如埃隆•马斯克曾说过，“我宁愿葬身火星，也不愿死于影响力”，显然，这样的志向深刻影响着他的日常行为。

毫无疑问，并非每个人都能或者适合成为马斯克。然而，引领他日常事务的远见卓识确实具有非常重要的启示作用。可以断言，正是那股源源不断的驱动力，让他能够持续多年每周投入100个小时的工作。他的所作所为体现了他的人生信念，而且他对于这些选择从未有过任何懊悔。

他的思想观念或许并非与你一致。然而你的所作所为是否始终依照自己的理念？你的意志是否足够坚定，能够持续选择虽苦却正途，抑或你会惯于选取安逸却偏误的方向？

全身心投入到真正重要的事，其他的就一笑而过吧

倘若你已无力再开展往常的业务，那么就专注于最关键的部分。

做养父是我经历过的最艰难的事。头六个月简直如同熬过炼狱。我完全没有做好心理准备。说实话，我心里非常抗拒这个决定。

幸运的是，日子一天天过去，我的想法慢慢发生了转变。现在，没有什么比陪伴孩子更让我感到快乐和满足的了。孩子们成了我的精神支柱，毫不避讳地说，他们极大地激发了我的热情。

然而，成为父母这件事对我的触动更为深刻。它让我明白什么才是生命中真正有价值的部分。如果我想做一个称职的家长，那么我就没有精力去做以前经常做的事情。这完全可以接受。事实上，这是最理想的决定。由于它让我不得不舍弃许多自认为应该投入时间的事情。

不管你内心真正看重什么，就应当花时间去做。去做那些你感觉“最有价值”的事务，并且忘掉所有不重要的东西，把这些干扰你的事情从你的生活中排除掉。

做头脑的主人

若你能告知我，不经意间你头脑里都在涌现哪些念头，我便能揭示你是个怎样的人。

若无法约束自身心智，便难以善用光阴。许多人脑中思绪纷乱如荒芜园地。他们从不整理心绪，既不加以梳理，也不进行松土，更不施以滋养，从而无法收获思想之果。

但是，能够掌控自己的思维。一旦思维得到妥善引导，自我也就随之掌控。若能确立明确、单纯、具体的追求方向和人生准则，并且持续反思并与之产生强烈认同，那么毕生最期望达成的愿望将迅速达成。

你的每一个念头都会塑造你的品格和生存模式，这一点毋庸置疑，詹姆斯•艾伦在《做你想做的人》里就明确指出，人最终会变成自己思维的样子，性格就是所有观念累积的结果。

小结：

这些全部都要持续训练，绝对无法瞬间达成。每天都要在进步的路径上挪动一小段距离。这里提供一些应用技巧，助大家提升时间运用效率。

要提升自我觉察力，时刻清楚当前活动内容，一旦走神就迅速调整状态。若身处社交场合，应将手机移至不易触及之处，比如车内、抽屉深处等位置。务必保持注意力集中，珍惜此刻的每一分每一秒。

花些时刻记录下自己的核心信念和期望。参考史蒂芬•柯维的指引，设想一下八十岁生日的场景。当生命走到尽头时，你希望自己变成怎样的人？你渴望达成哪些成就？这些构想能够帮你分辨出生命里“值得”、“更值得”以及“最值得”的选择。当你清楚自己需要什么之后，那些你排斥的事物也会变得清晰。因此，你不会被“有意义”所诱惑，你会变得更好，以至最好。

在需要抉择时，应当挑选那些虽难却对的选择。乔布斯启示我们，标准并非用来妥协的。持续向高处攀登，你会从内到外焕然一新。

扫除那些妨碍你臻于巅峰的阻碍，或者深入琢磨该如何守护它们，你在地球上停留的时光相当有限。

掌控自己的思维方向。若意识到思绪开始飘忽不定，或者发觉当前境遇与内心坚守的原则和追求大相径庭，应当即刻暂停。回想一句能够启发心智的诗句、格言、忠告或旋律，当消极感受或徒劳的念头涌现时，就默念或回想它们，进而审视自己的人生信条与期望。久而久之，你会愈发倾向于——乃至本能地——思索自己真正关心的问题。你的思想创造了你的现实。