信息爆炸的时期，人每天刚睡醒，只要上网，就能看到各种励志短文，你是否感到疲惫？内心是否觉得沉重？这些文字真的能给人带来力量吗？

尼采说过：凡不能毁灭我的，必使我强大。

小星表示：心灵鸡汤并非没有价值，它类似一种精神支持，当个人遭遇困境或心情沮丧之际，能够提供前进的动力。

我表示：随着励志话语数量激增，其已经偏离了原本抚慰人心的目的，大量成功学内容，带有偏见的情感问题分析，以及缺乏深度的智慧短句，在社交平台上广泛传播，成为推广者争相利用的对象。我认为励志话语本身没有问题，关键在于个人在思想尚未成熟，又缺乏独立判断能力时，需要根据自身状况理性分析。有些汤水并非适合所有人享用，或者说，每个人只能取用符合自身需求的份量，而非将整锅汤一饮而尽，更不能照搬他人的配方来烹制，人家熬的汤里加了花生，你若对花生有不良反应，那后果只能怪自己，这种体验着实令人难以忍受。

因此，面对海量资讯，我们应当培养分辨真伪的技巧，需要勇于质疑，需要以审慎态度分析事物，挑选有价值的内容吸收，切莫陷入被动附和的境地。

思考：“鸡汤”本身是否坏掉了？

评估所谓的心灵慰藉是否变质，需考察其论证过程中有无显著或具有欺骗性的逻辑缺陷，例如：

说话做事是否欠缺分寸，这种励志话语在论及某些事件时、探讨某种情绪状况时，为了吸引众多人的关注，会针对部分人群进行贬低。

含糊不清的错误：过度运用因果联系，主次不分，进而得出对自己有利的结论，这类现象多出现在娱乐新闻和名人相关报道中。

借助名人效应：借助一些不具备相关知识领域的名人来为自己的看法背书，例如：提及“马云的观点”，或是“CCTV的报道”等等

草率概括常见于成功学段子中,仅根据少数人的经历就推断整个群体的情况,这种做法十分普遍。

鸡汤喝多来了并非好事~要学会适合自己的