2018年即将结束，这一年的经历，仿佛电影片段，在脑中不断浮现。我是自己故事的设计者和掌舵者，对这年的整体感受是——生命绚烂如夏花，没有辜负时光。

01 读书

自2017年制定阅读规划以来，我意识到按计划阅读远胜于随意翻阅几页的效果显著，因此在2018年初也为自己拟定了20本阅读清单，每读完一部作品都会记录阅读心得。我阅读速度一直偏慢，特别是遇到心仪的散文时，总会反复品读，甚至渴望能够背诵全文，但阅读终究是个人的体验，无需与他人比较进度，只要读到自认为满意的程度即可。

真实状况是2018年读毕了16部作品，撰写了14份读后感（年底最后十日完成剩余两本书的感想）。基本达成目标，在此致谢精进读书团的格格，她为我引荐了许多书籍，还赠送了数本供我阅读。

阅读不一定能立刻在工作、生活、情感方面带来显而易见的改变，不过它至少能减轻人的担忧。在职业上，处理一些选择和交流问题时，也能让人更加自信。

这些年里，无论是乘坐地铁、长途车、火车或飞机，抑或是在单位午休的短暂时光，还有周末黎明时分，以及冬日午后暖阳之中，甚至于深夜星辰与月光相伴的时刻，那种从容翻阅书卷的体验，显得格外悠然自得，充满了恬淡安适的意境。

每当工作繁忙占据阅读时光，心情就变得焦躁，只能感叹：拥有可以读书的时光，真是令人愉快。

02 写作

2017年岁末，参与了简书的创作比赛，创作了一篇题目为《我的2017，我终于变成了自己喜欢的模样》的文章。创作活动确实具有显著价值，能够促使人回望和审视过往，同时构思和规划将来。这篇文章被推荐到了简书的首页，仅仅半天时间就收获了超过一百三十个点赞，并且收到了大量读者留言。作为一名简书的新成员，我不断查看消息，直到手部感到麻木，内心充满了难以置信的惊喜。

读了这篇文章，我了解到，那些我一直默默坚持的事，那种我早已习惯的日常，在他人眼中竟如此令人向往，并且为许多人在困境中继续奋斗提供了动力。这篇文章，也让我更加坚定了持续写作的决心。

2018年原本打算每星期最少发布一篇作品，但自从成为成悦阁成员后，实际每星期差不多能完成三篇，到年底一共创作了82篇，总字数大概达到十五万字。这些文章涵盖了旅行见闻、阅读心得、工作体会、原创故事，以及一些随性的散文随笔。

2018年8月下半月，因简书上的文章遭窃，特意申请建立了公众号，同时将简书内容同步到该平台发布。

回望简书上最初那篇语句混乱的文章，能清晰察觉到自身取得的成长。在文字表达的精准度上，在篇章布局的巧妙构思中，在思想情感的抒发方式里，都展现出远超以往的成熟，并且赢得了众多关注者的喜爱。

这些成就，源于为了表达而促使自己汲取（通过阅读），也源于持续练笔，还离不开众多同行的支持与指点。特别是成悦阁的伙伴们每次细致的反馈，以及彼此间的切磋交流。

写作今年让我收获到最真切的优势是能更有效地管理自己实现目标。心里盘算的计划往往如流星般短暂易逝，一旦落到纸上便显得格外严肃认真，内心也会随之产生更高程度的重视，做事态度也会更加坚定不移。

写作能给我带来安慰。2018年我经历了不少波折，年中感情破裂，工作也遭遇重大挫折，这些遭遇带来的震动至今仍让我心有余悸。不过，那段可以沉浸于阅读和创作的时光，促使我进行了很多深刻思考，涉及情感交流方式、爱情本质、职业发展以及人生目标设定等方面。

刚和伴侣分手后，我几乎整天都在动笔，早晨醒来就想落笔，入夜前也总想着写点什么，散步归来要写，完成长跑要写，做完手工艺品也要写，就连和微信上的朋友聊完天也忍不住想写。通过文字创作获得的满足感，加上这段时间里的自我审视，再加上马拉松和户外壮丽山河的映衬，让我慢慢走出了失恋的悲伤，也摆脱了工作上的不顺心。

我也慢慢形成了自己的写作特点，那些表面看来随意自如、一气呵成的句子，其实都是自己反复斟酌后的坚持。那些深藏于往昔时光里的憧憬，渐渐复苏。

因为写作，我才敢有底气说：如今的我，才貌双全。

03 英语

2018年原本打算连续365天坚持使用扇贝单词和英语流利说口语打卡，结果扇贝单词只完成了363天，中间有两天没有坚持，流利说在中途因为配音功能停止服务后，就很少再进行打卡了，这个其实是不对的，需要深刻反思。

2018年英语学习本意在于增强口语能力，消除表达时的顾虑，然而这一目标几乎未能达成。必须认真反思自身问题，新的一年必须制定切实可行的方案来改善。

04 户外旅行

2018年计划去海坨和箭扣，实际执行情况已远远超出原计划。

2018年五一期间前往北灵山进行装备齐全的露营活动，六九之后完成河岸的一日徒步穿越，端午节时到月坨岛享受悠闲时光，七月十四日于玉渡山放松身心，七月二十一日执行东灵山的穿越计划，七月二十八日至二十九日对芦芽山进行了为期两天的装备齐全露营，行程35公里，八月五日至六日在海坨进行装备齐全的露营体验，八月十七日至十九日前往辽宁红海滩享受为期两日的旅行，八月二十六日参加了哈尔滨马拉松，期间在哈尔滨品尝美食体验当地文化，算是一次旅行，九月一日至二日在黄金海岸沙滩露营，九月八日完成了鹞子峪到撞道口野长城的一日徒步穿越。

回想那段两个月的日程，安排得密不透风，每次登山都跑得飞快，好像浑身有使不完的劲。毫不夸大，那段时间是我户外体能最强的时段。每周都把自己耗得精疲力竭，到家就倒头大睡，只想竭尽全力让自己尽快调整好心态，重拾那个自信阳光的自己。

值得庆幸，后河的清幽宜人、玉渡山的湖光山色之美、东灵山的雄奇险峻、芦芽山的巍峨壮阔、海坨的云海星空之景、红海滩的浪漫传说、哈尔滨的饕餮盛宴、黄金海岸的海浪声声和欢声笑语、野长城的蓝天白云之境，都未曾辜负我。历经诸多旅程，饱览无数风光，遇见形形色色的人，最终回归那个最本真的自我。

十一假期过后再度踏入室外，便随心所欲了。凤凰岭的辽阔秋景，坡峰岭的层林尽染，预定中的箭扣，以及晒晒提及最为艰险的红螺三险，每次外出都依照本心而行，不再急于争当领先者，只在穿越山峦之间，体味源自内心的感动，对山河，对古木，对青草，对气息，对碧空白絮，对众多户外环境的坚韧生灵。

05 运动

2018年对瑜伽的喜爱，一直保持着，像是已经和饮食、睡眠、学英语一样，成为了日常惯例。只要不是因为外出、工作太忙而错过课程，几乎每天都要去上一堂课。这一年，参与了为期21天的瑜伽塑形训练，出席了伽那店的庆典时装表演，执行了世界瑜伽节上的108次日出练习，还上了大量公益性质的瑜伽课，每个周末清晨6点准时起床去学习阿斯汤加课程，掌握了更多种类的瑜伽姿势。持续锻炼带来了显著成效，感谢瑜伽导师们的悉心指导，以及他们在工作和个人生活方面给予的指点，感谢彼此结下了友谊。

2018年立下志向要学会游泳，如今计划已经实现，今年三月份就能够到水里尽情玩耍了，对于游泳教练征途的悉心教诲，表示衷心感谢。

2018年本打算完成一场全程马拉松，结果实际参加了两场半程马拉松，分别是北京鸟巢举办的半程赛事和哈尔滨举办的半程赛事，另外还完成了一场舞彩浅山的越野跑活动。在此之前，自己最远只跑过11公里的距离。说实话，第一次参加马拉松比赛的时候，内心感到十分不安。

人的能力限度，远非自我认知所能及，当众多跑者一同竞技的环境下，只要保持每公里八分半以上的速度，就能够轻松达成终点目标。然而2018年的跑步里程异常稀少，大约只有三百公里上下，无论何种缘由，都必须进行自我反思，明年务必加强跑步训练的监管。

06 关于工作

2018年的工作，起初感到很困惑，接着因为部门人员变动频繁而感到沮丧，如今已经步入正轨。

我在2018年之前的工作经历，大体上还算平顺，从事的也都是我热爱的职业，共事的伙伴们也都怀有强烈的责任心。然而2018年遭遇的打击，最初曾让我对过往的成就产生过动摇，怀疑那些成功是否只是偶然现象。

还好，那些纷乱的思绪，在任务来临之际，全都停止了，心中只存有一个目标——完成工作。很多时候的疑虑，源于过于清闲，一旦开始行动就能驱散不安，迅速推进和沉着坚持，能够改变现状。

遇到烦心事时，会找丹丹倾诉，这个做法是李志强传授给我的，他讲丹丹特别擅长激励他人，因此给她取了个别名叫做“隋传销”。实践证明，“隋传销”确实名实相符，每次交谈过后，都会感到一阵激动，仿佛看到了未来的希望。这再次说明，拥有一个能鼓舞人心的同事是多么幸运。

人员更迭实属常态，我亦曾感怀“昔日明月夜，曾映人归”。祝愿离职同事前程似锦，亦感谢目前同部门同仁，感激在这段人生路上相识相惜。我竭力追求的卓越，愿助大家迈向更优平台，实现更美人生。

07 关于爱情

二零一八年，经历了相恋、分离后再次投入感情，最终明白了自己渴望何种情感，并且获得了付出关爱与接受关爱的能力。

女性不应从影视剧（特别是韩剧）或文学著作（特别是某位知名作家的作品）中凭空揣摩自己的情感归宿，也无需研读社交平台上的励志短文，从而预设伴侣的降临方式，以及在不同情境下应有的言行举止。个体际遇千差万别，不能简单化处理，即便有人表现出某种特质，也未必代表真心相待；同样，某些人刻意展现的特定行为，也未必源于真挚的情感。

自己愿意做的事就立刻行动，假如伴侣可以同行固然理想，倘若对方缺乏热情或抽不开身，也不必把愉悦感完全系于他的参与。要吸引他人倾心，前提是必须具备健全自洽的个性，要对自己的人生掌舵。

如果条件允许，不妨多阅读一些探讨异性之间情感互动的书籍，比如《亲密关系》和《男人来自火星，女人来自金星》之类的作品，通过这些阅读来提升自我，掌握独处的方法，懂得维护感情，培养包容的心态，学会交流与表达，并且找到让自己快乐的方式。

坚持美好，相信爱情，终会与对的人不期而遇。

08 其他

这一年，三次到春雨斋做客，一次是去缝制棉麻服饰，另一次是参与茶艺培训，还有一次是学习烹饪技艺。每次在春雨斋的时光里，伴随着古琴的悠扬旋律，都能让内心烦乱的思绪渐渐平息。

这一年，加入十点读书会，从探讨荷马史诗，到讨论旅行价值，再到解析魏晋南北朝，每次都能邂逅爱书之人。另外，参与了精进读书会三周年的线下交流活动，再次感受到格格非凡的团队向心力。

这一年，丽萍离开了北京，我们为她送行，小雅的女儿也顺利降生，我们为她庆祝，还结识了晒晒，她是个有趣的人，同时，我们还认识了许多热爱户外的朋友，还有一群在读书会上相识的书友，大家常常交流心得。

09 2019年的规划

2019年，先给自己列几个小计划。

读书，每月至少两本，坚持写读后感。

写作，在事务繁忙的时段，每周至少完成一篇，在相对清闲的时期，则争取做到每周三篇，创作小说时，要多关注现实题材，作品内容要面向广大读者，切莫只囿于个人的狭隘观念。

制定一份详尽的英语口语强化方案，实现日常对话顺畅，并且读完两部英文长篇小说。

跑步，跑一场半程，一场全程马拉松，跑量不低于500公里。

瑜伽还是要每天坚持练习，考下瑜伽教师培训资格证。

户外旅行，来两次长线旅行吧，去哪里看心情啦！

渴望增添更多闲暇时刻，借此机会磨练尚未精进的毛笔书写技艺，期望能掌握水墨丹青的绘制方法，确保茶道课程能够全面完成，愿意钻研更多烹饪之道，力求摄影水平有所突破，倘若有机会学习舞蹈或弹奏钢琴，将更为理想。

工作要不断更新思维模式，追求卓越品质，为团队伙伴提供更多成长空间，对待销售人员要更加体谅和包容。

这部2018年的影片，起初呈现温馨景象，中途经历纷乱局面，最终重归温馨氛围，这一起伏交错的年度，最终为自己带来一份令人满足的成果。

这一年，延续了2017年心仪的形态，终究也遵循内心的想法，保持着心仪的形态。

不负光阴，不负此生。愿一切美好和爱一路同行！

所爱隔山海

山海皆可平