引言：平凡中的不平凡

我们每日都在饮水，可鲜少有人会去思索这杯水的含义，有人喜爱饮用色彩斑斓的饮品，追寻各类口感以及颜色，仿佛唯有丰富多彩的生活才堪称精彩，然而，真正能够解渴、滋养心灵的，说不定便是那单纯洁净的白开水，生活亦是这般，平凡的日子当中，隐匿着无数的美好，只要我们用心去感受 。

一、生活如白开水：平淡中的深意

“生活就像一杯白开水”，这话看起来平凡，然而却蕴藏着深刻哲理，白开水没有添加任何调料，简单又纯粹，可它又是最基本且最健康的饮品，我们每一天都喝白开水，生活也是这样，平淡没有出奇之处，却不能缺乏

会有人觉着，白开水是没有那色彩的，是没有那种味道的 ，是缺少趣味的 ，是很难让人产生心动之感的。实际上 ，恰是这般平淡 ，才最为能够体现生命之真谛。活在人生之中的幸福 ，并非在于外在部分的繁华 ，而是在于内心当中的满足以及平静 。

二、羡慕别人的“彩色饮料”，其实未必解渴

现代社会充斥着各类诱惑，朋友圈里有炫耀的豪车，有奢华的度假，还有精致的生活方式，这使得人会情不自禁地心生羡慕，有人讲：“我也渴望喝那般的彩色饮料，如此生活才会精彩。”可是，真正的幸福不见得源于外在的炫耀，而是源自内心的充实与安宁 。

色彩斑斓的饮料，尽管看上去颇具吸引力，然而却不一定能够切实起到解渴的作用，仿若某些人追逐虚浮奢华的生活，实则却忽视了内心灵魂的需求，有的人于繁华热闹之中迷失自我，有的人却在平凡质朴之中寻觅到了幸福之感 。

三、人生不是靠心情活着，而是靠心态去生活

有好多人将生活依托于心情之上，当心情处于佳境时会觉得生活甚是美妙，当着心情欠佳时便会呈现出一片阴云笼罩的状况。实际上，人生的品质并非取决于心情的起起落落，而是在于心态的调节。

人生高度由心态所决定，恰似积极心态如阳光般，可将生活里的阴霾给驱散掉，消极心态恰似乌云一样，把前行道路给遮蔽住了。

恰如古人所讲那般：“心宽如同大海一样广阔，凭借淡泊来使自己的心志得以明晰明确。”唯有运用一颗平和的、具备豁达特质的心去看待生活当中的取与舍，才能够真正切实地领悟体会到生活的美妙美好之处。

四、调整心态，处处都是阳光

如何调整心态，让生活充满阳光？这里有几点建议：

学会感恩，每日列出三件使你心怀感激之事，不论其大小，皆可让你心存感激，体会到生活的温暖。接受不完美，生活里难免存有不如意，要学会接受并包容，不进行抱怨，不怨天尤人。专注当下，别老是为未来忧心，也别沉溺于过去的回忆，专注于当下的每一瞬间，享受生活的每一处细节。积极行动，碰到困难之际，不逃避，积极寻觅解决办法，行动起来，心态自然而然会变得阳光。秉持着微笑：微笑属于那种最为简单与此同时也是属于最为具有效果呈现的心态调节手段方式，在要面对生活之中所出现的各种风风雨雨的时候，以微笑的姿态去面对，如此一来心情也就会变得明朗起来 。

五、用心品味生活的每一杯“白开水”

生活里诸多美好，实则隐匿于平凡当中，恰似饮水那般，平淡无奇特之处，然而却能够滋养身体，生活的幸福同样在于我们用心去予以品味。

有的人讲，“我喜好饮用带有色彩的饮品，缘由在于它们致使我萌生生活丰富多样的感觉。”然而切实的幸福，是于平淡当中寻觅美好之处，在简易里面体会温暖之意 。

要学会，用心去体会，生活里的点滴：清晨之时的，一缕阳光，家人所说的，一句温暖话语，一次帮助他人的，善意……这些皆如同，白开水一般，平凡然而纯净，滋养着，我们的心灵。

六、结语：平凡的生活，最值得珍惜

人生好似白开水，有着简单的特质，有着纯粹的特性，同时也是最为真实的存在。我们没必要去羡慕他人的“彩色饮料”，究其缘由在于每个人的幸福都取决于心态的调整以及生活的体悟 。

心甘情愿你我都能够学会运用一颗平和的内心去直面生活的平淡无奇，运用一颗感恩的心去细细品味每一滴水里面蕴含的甘甜滋味。唯有如此这般情况，生活的一天天日子才能够阳光明媚，内心里头满满当当充满温暖 。

附：一句温暖的心灵鸡汤

生活并非取决于你所饮用之物，而是在于你以怎样的心思去品味所得之物。那些平平常常的日子，才是最为真切实在的幸福所在。