凌晨两点时分的朋友圈里，总是会有那么些人在发内容，内容是“今天的苦，都是明天的糖” ；在地铁上的时候刷到了“你若盛开，蝴蝶自来”这句话，有的人撇嘴然后划走，而也有的人则是悄悄地进行了收藏 。

嘴上我们吐槽心灵鸡汤 “没用”，嫌弃其 “矫情”，，而是加班到崩溃之际，会去点开那句 “再坚持一下”，生活把我们按在地上摩擦之时，会记住 “风雨过后有彩虹” 。

实际上，众人所斥责的，绝非“鸡汤”自身，而是那些与现实相脱节的“毒鸡汤”。

真正有实际效用的心灵鸡汤 ，绝非是致使你去“佯装快乐” ，而是给予你一个能够“准许脆弱流露”的宣泄通道 。恰似那被反复提及到俗滥的“一切终将会好转起来的” ，它并未向你道明该如何去化解当下所遭逢的疑难问题 ，然而在你感觉自己难以继续支撑下去之际 ，递送至一旁的却是一句“我深切理解你所面临的艰难” 。仿若在迷失路途之时所瞅见的路灯 ，它没办法照亮全部路程 ，却致使你得以晓得“并非仅你自个儿于黑夜当中前行” 。

我们所需求的并非那种“饮用后便会变强”的魔法型药水，而是那种“当下你能够不必那般坚强”的和蔼且善解人意。犹如小时候跌跤了，妈妈讲“吹吹就不会疼了”，实则吹与不吹伤口都在那里，然而那句并无实际作用的话语里所蕴含的关切，能够使人抑制住泪水进而继续前行。

图片来自于AI

那些默默转发鸡汤的刹那，隐匿着成年人的得体，我们羞于对朋友讲“我快承受不住了”，只能借一句“生活虐我千百遍，我待生活如初恋”去遮掩，我们无法向家人呼“我好疲倦”，只得发一条“为了碎银几两，值得”来自我鼓劲，鸡汤仿若一个树洞，承载了那些难以言说的委屈，也承接了那些快要满溢的疲惫 。

实际上来说，没有人会真的傻到那种程度去相信“喝碗鸡汤便能够实现逆袭”，大家所喜爱的，是蕴藏在那些文字内部里的“被理解的感觉”，那就是原来我并非是唯一一人会在深夜出现情绪低落的情况，原来所有人皆是在艰难地支撑着，原来偶尔表现出软弱也是没有什么问题的。