在如今这个信息处于爆炸状态的时代里，手机竟变成了我们生活之中绝对不能缺少的工具，不管是工作的时候，还是学习的时候，又或者是娱乐的时候，以及社交的时候，手机差不多渗透到了我们生活的每一个角落之中，然而，让人不禁感慨叹息的是，在拿起手机的那一刹那，往往充斥着“毒鸡汤”，而当我们把手机放下返回至柴米油盐的日常之时才发现那才是实实在在的生活。

毒鸡汤的“魅力”

如今，好多人惯于在微信，微博，抖音等平台之上浏览各式各样的“毒鸡汤”，这些依靠“成功学”，“人生哲理”，“心灵鸡汤”之名现身的“毒鸡汤”，事实上大多空洞，偏激，甚至会误导人心，它们先用一句话唤醒梦中之人，再换另一句话让人迷失方向，有的声称 “你不努力，谁替你努力”，有的讲 “你不敢放弃，怎么知道你不行”，还有的说 “你越是低调，越有人嫉妒”，这些话语看起来是激励，实际上却使人落入焦虑，攀比以及迷茫之中 。

更有比这更过分的，有这样一些被称作“毒鸡汤”的东西，它们充斥着极为极端的价值观，成功被定义为不顾一切地拼命，幸福被界定为仅与物质相关，生活不存在任何捷径可说，努力付出却不会得到预期的回报。就以这样的情形长时间持续下去，好多人被这些看似虚假却让人当作正确的“真理”给束缚住，变得整日焦虑烦躁，不安的情绪时刻笼罩着，甚至连原本对生活所怀抱的那一份热情也都丧失掉了。

放下手机的“真谛”

放在一起比较而言，把手机放置一旁，回到那充满柴米油盐琐碎之事的平常日子里，这才能算是实实在在的生活。也许不会存在因网络上那些“毒鸡汤”所带来的那种刺激以及快感，然而却会拥有更为真实、更加温暖的情感方面的体验。

大清早，厨房里有锅碗瓢盆撞击发出声音，母亲有着忙碌的身姿，父亲于阳台上映出晒太阳的背影，这般平常的画面真就是生活的实质。跟家人一块儿吃饭，一块儿聊天，一块儿把一天的琐事予以分享，这才是生活里最为宝贵的时刻。

处于这个节奏快速的社会当中，好多人追寻功绩名声、谋求“成功”，然而却忽视了生活的根本实质。柴米油盐尽管平常普通，但是却培育滋养着我们的内心灵性。它们促使我们学会珍视眼前之人，体会感受到生活的温暖热度，。

反思：我们为何沉迷于“毒鸡汤”？

我们这般沉迷于那些“毒鸡汤”的缘由是什么呢，原因大概是它们能够在短时间之内给心理予满足以及虚假的激励了，于迷茫状态、焦虑状态之时，一句“你不努力，谁替你努力”好像能够把斗志给点燃，于失落状态、孤独状态之时，一句“你越低调，越有人嫉妒”又能够带来些许安慰 。

不过，这些所谓“鸡汤”常常遗漏个体间的区别以及生活的繁杂状况。人生里面不存在标准的答案， 不同的人所行之路也是各异的。一味地去追寻“成功”，忽略自身内心实际的需求，反倒致使自己在虚幻的价值观之中迷失方向了。

理性对待手机与生活

我们身为现代人，要学会理性地使用手机，别让“毒鸡汤”变成心灵的毒药没，也别被虚假的激励给左右，要适当把手机放下，走出虚拟的世界，回归到真实的生活里去。

经常和家人相伴在一起，领略日常之中的点点滴滴，频繁同朋友进行面对面的交流，聆听彼此各自的故事，时常去关注自身的内心世界，寻觅到真正的幸福之感，生活的美妙之处，通常隐匿在那些平凡无奇的细节当中。

手机拿起，或许会被“毒鸡汤”迷惑从而迷失方向，把手机放下，才能够重新找到生活真谛，让我们学会于虚拟与现实之间寻找平衡，并不会被虚假“鸡汤”所左右，而是切实享受柴米油盐的温暖和平常？毕竟，生活意义，并非在于虚幻激励，而是在于用心去感触每一个平凡且真实瞬间！

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