你是否曾有过这般体验：一天起始之际，只因一个闹钟未响、一杯被打翻的咖啡，抑或是地铁里出现的一回拥挤，便觉整日都呈现出“诸事不顺”的态势呢？与之相反，偶尔的情况下，清晨之际接收到一条好消息，又或者目睹到一缕充满温暖的阳光，便会使一整天都感到神清气爽，好事接连不断地发生呢。

这并非巧合，而是你的“能量场”在起作用。

所谓那个能量场，并非是那种十分玄乎的事物，它实则就是你浑身上下所散发出的气场，以及情绪所处的状态，还有思维呈现出的频率，这二者构成的综合体，它宛如一块没有形状的磁铁，能够吸引那些跟你频率相接近的人，以及相关的事，还有对应的物。一个处于焦虑状态的人，比较容易吸引来更多麻烦；一个拥有喜悦情绪的人，相对而言则更会容易遇见美好的事物。

要说清晨，那可是一天里头，能量场最是纯净的时段儿了，同时还是最为容易塑造的黄金时刻呢。那该怎么去开启这个清晨呢？其中的秘诀就在于此——就是清晨时进行积极的默念行为呀。

这并非单纯的所谓“心灵鸡汤”那般简单低级，而是有着科学根据支撑的心理暗示。心理学里的“自证预言”效应向我们传达出这样的信息，你发自内心所坚信的事物究竟是什么，你的行为就会在毫无意识的情况下朝着那个层面去努力，最终使得预言变成现实。神经科学也已然探明，反复出现的积极意味的语言能够重新塑造我们大脑的神经通路网络，让我们更加容易察觉到生活范围内的积极方面。

所以，当明日清晨睁眼醒来之际，先别忙着伸手抓取手机，而是要静静地躺卧于床榻之上，花费一分钟的时间，满怀真诚地去感受，轻声默念下面这三句话，谨记，并非机械般地诵读，而是全心投入地去体悟每句话所带来的那种画面感以及力量感。

所有外部事件，我们没办法去控制，然而自己内心的频率，我们能够永远做到掌控。每天一分钟的默念，它看上去简单，实际上是在为你一天的能量场做“开机启动”程序，这可是最为重要的 。

从明天清晨起始，去进行尝试吧！坚信在不到一周的时间内，你能够亲身感受到那种，能量从内里向外，变得清澈透亮、饱满充实、富有磁性的美好感受。

可要记好喽，在你的那些世界当中，从本质上来说，那其实是你内心所蕴含的能量进行投射而形成的。只有把内在加以改变，才能够将外在予以改变。