当代人的清晨，是被算法精心编排之后的那个“正能量”开场白给唤醒的。那些有关“心态”以及“美好”的箴言，正变成数字时代的新型精神鸦片。它们看似是温暖的，可实际上构建起了一个温柔的陷阱，使得人们在自我安慰的幻觉当中，跟现实世界的问题逐渐地渐行渐远。

这场在社交网络上全面展开的“心灵鸡汤”狂欢，其中的核心逻辑是这样的，它把社会结构性压力巧妙地转变成个人心理问题，等到现实的重压致使人们喘不上气的时候，它给人递过来一杯称之为“心态决定一切”的迷惑人心的汤，美国心理协会2023年的数据，就好像是一记非常响亮的耳光，把沉浸在自我感动里的人们给打醒了：有高达76%的成年人正因为健康、金钱以及工作压力而身心处于疲惫状态。有这样一种情况，我们呢，在这的时候，一边转发着“允许自己平凡”这句话，然而这时，却在深夜为KPI焦虑着；还有，我们一边点赞着“与生活握手言和”，可同时，却在通勤路上与人争得起了争执，脸都红了。就是这样一种集体性的言行分裂状况，恰恰证明了这套话语体系的破产。它在用个体的心理按摩方式，去治愈整个社会的顽疾，这样做，就如同爬到树上去找鱼，压根不可能实现，这是一种错误的做法，是缘木求鱼 。

“温暖乃是自己的选择”，这般话语可谓这场欺诈行径里的“王炸”，它以一种赋予权力的姿态，将你表达寒冷的权利予以剥夺，当公共服务于极端天气状况下出现故障时，它告知你“温暖是自己的选择”，当职场里过度竞争致使你疲惫不堪时，它规劝你“去做热爱之事，纵使辛劳亦觉欣喜”，这种叙事的巧妙之处在于，它令你所有的愤懑与不满，皆好似一种“心态欠佳”的做作 。真心之中的勇气所在，并非那样“把当前这一日份的勇气藏起来”而后默默承受经受，却是有胆量去直接面对那致使你泛起寒冷之感的、名为使你觉得寒意的“寒潮”、究竟根源会是来自哪里地方方且清清楚楚表明，“天气已然变冷啦，需要增添衣物的应当是整个系统全部，而绝对不单单只是我这单独的一个人而已呀。”。

我们不是去否定那种对于美好的向往，“眼中景，碗中餐，身边人”能够引发共鸣，是由于它触动了现代人对于确定性以及真实感的深切渴望，可是，当这种质朴的情感被转变为社交货币时，它就失去了原本的温度，真正的“灯火可亲”，不是一张经过滤镜精心修饰的照片，而是那盏为你亮着的、可能有点昏黄的旧台灯，我们沉醉于对美好生活的符号化模仿，却在追逐幻影的进程里，与真实的生活错身而过。

这会儿该停下这场自我催眠了，别在朋友圈里装那个毫无破绽的“心态大师”，得坦然承认自身的疲惫跟不甘，真正的“跟生活握手言和”，并非被动地“接受所有发生”，是看清生活真相后，仍有改变它的冲动，新一天晨光再度照亮时，我们需要的不是再一句“早安，以热爱为桨”，而是一颗足够清醒的头脑以及一颗敢于直面风浪的自由之心，你可曾在这样的“鸡汤”里找慰藉，又是否看清了其背后的逻辑 ？