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心灵鸡汤认证空间:放下重担,自在如风;关注健康,体会平淡真谛

人活在这一世当中,实际上并不需要去背负过多的行囊。就如同田埂之上的稻草人那般,当风吹雨打之际,没必要强行撑着去挺直腰杆,而适当弯腰反倒能够在狂风里面保全自身。健康的身体恰似老槐树的根,深深地扎入生活的土壤里头,才能够在四季的流转过程中抽出新的枝丫;平淡的日子犹如屋檐下面的流水,看上去好像是重复的,然而却滋养着岁月的青苔,在不经意之间浸润出生活的本真。

经于急诊室内目睹凌晨三点之际之人世间情形,监护仪发出之滴答声响当中,全部职场焦虑与人际烦恼,均显得那般不值一提。当生命于脆弱跟坚韧之间反复踌躇之时,才是真正领会庄子“生为徭役,死为休息”意涵之刻,意指生死范畴以外之诸多事物,不过是岁月长河里之微微波浪,即便再势头猛烈最终总归会同于平静。恰似农人不会因一场短促急雨就废弃整片稻田一样,我们亦无需为一时点滴得失把脚步困于原处。

去年深秋时记得要清理旧物,翻出了十年前精心收藏的纪念品,有褪色的演唱会门票,有泛黄的生日贺卡,还有早已没电的旧手机。曾经以为那些承载着青春记忆的是珍宝,如今看来不过是时光的标本。原来真正重要的从来不是占有物件的多少,而是能不能在每个清晨醒来的时候,听到窗外鸟鸣觉得清脆,吃到热乎米粥感到满足。

邻居张阿姨老是讲着自己活得好似一株绿萝,从来不跟人争着抢阳光,然而却将阳台装饰得充满绿意,一片盎然。她的退休金谈不上高,可是每天都哼着小曲去照料花草;儿女并不在身旁,反倒把社区里老人的故事写成了厚厚的笔记本。那些我们认为是无比重大的事,在她眼中仅仅如同“菜篮里多了两颗土豆”这般平常,这种把日子过得宛如散文诗一样的智慧,也许正是看穿世事后所拥有的那种通透 。

人的心好似个小小的容器,当装满焦虑之时就盛不下欢愉,要是塞满计较那就容不下宽容。尝试在睡前把当天的烦恼写于纸上,第二天醒来你会发觉,好多事真的不像想象里那般重要。如同登山时不必老是盯着山顶,偶尔停下来瞧瞧云雾缭绕的山谷,嗅嗅路边野菊的清香,脚步反倒会更为轻盈。人生这场旅行,轻装前行方可走得更远,把心放宽了,脚下的路自然就会变得平坦。

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心灵鸡汤6:安顿内心,向阳生长,每个清晨都是美好开始
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