“一切都会过去的”

这估计是不少人常常挂在嘴边说的自我安慰的金句了，就好比有个朋友，先前创业遭遇失败，不但赔了钱财，而且还欠下数不清的债务，每日发愁得头发一把一把地往下掉，感觉生活一片黑暗、毫无光亮，但他每次情绪处于低落之时呢，就会对着自己讲：“一切都会过去的。”随后，他重新寻觅到工作，缓缓地还清了债款，生活也渐渐步入正常的轨道了。

科研成果显示，于人为困境之境时，积极的这种心理暗示能够有效地舒缓焦虑情绪。有一种话语为“一切都会过去的”，它好似给了我们一粒能安定内心的药丸，使得我们坚信困难仅仅是一时的，未来终究都会见到希望之光。

“没关系，下次会更好”

有同学考驾照科目二考了三次都没通过，每次失败时都极其沮丧，然而每次他都会自我安慰说没关系下次会更好，第四次考试时他最终顺利通过了，考试失利、面试失败、比赛输了类似这样的挫折在生活中实在是太多了，这时候没关系下次会更好便成了我们的疗伤圣药。

专家表明，这般自我激励的言语，能够增加人的自信心以及动力，它使得我们清楚，一回的失败并不意味着什么，只要去总结经验教训，下一回便拥有更庞大的成功概率。

“比起很多人，我已经很幸运了”

什么时候我们在抱怨工作累烦、生活苦涩之际，不妨去思索那些比我们更为艰难之人。有一位上班族，每日加班至很晚时分，感觉生活压力极大。然而有一回他前往山区支教，发现那里的孩子们生活条件困苦，却仍旧奋力学习。自那之后，每当他觉得工作辛劳之时，便会对自己讲：“跟许多人相比，我已然很幸运啦。”如此一想，心里便平衡许多，工作也更具干劲了。

社会学的研究表明，晓得感恩及珍视自身所具备的，能够提升人的幸福之感。“相较于诸多的人，我已然是极为幸运的了”这般话语，能够促使我们从消极的情绪里头挣脱出来，瞧见生活里的美妙之处。

总结

每个人都有一句常用来安慰自身的话语，这话宛如我们心灵的“守护神”，于我们遭遇困难与挫折之际，给予我们力量和平勇气。其中，不管是“一切都会过去的”，还是“没关系，下次会更好”，再或是“比起很多人，我已经很幸运了”，它们皆具备神奇的魔力。因而，当你于生活中碰到不顺心之事时，不妨也拿出自己的“魔法金句”，给自己鼓鼓劲，也许你会发觉，那些看似过不去的坎，实则并非那么艰难。