前段时间，有一位朋友问了我一句话，什么话呢？就是为什么一些被称作心灵鸡汤的话是正能量的呢？他说他很不理解，对此表示疑惑。

那个时刻，我听到那样一句话，瞬间愣了一下，究其原因，是由于在我的潜意识当中，也是持有如此这般的一种看法的。

有这样一句话，我们常常听闻，那便是：干了这碗鸡汤。是以带着开玩笑的模样，并未将这些朝着正能量方向的话语，当作一回事，未曾去思索这些话语的可行性，以及坚持之下所蕴含的意义。

改变自己的思考方式

众多时刻里，我们的思维考量行径会遭到身旁之人的某种干扰，进而极易跟随大众潮流，缺失属于自身固有的思考方法以及属于自己所确定的思考速度。

在当下这个网络极度发达成势头的时段，无论是怎样的一种语言，均能够借助网络予以发表呈现出来。我们每一天所接纳的那些信息跟观点那可是多得数都数不过来啊，如此这般很轻易地便会被某些特定的观点以及思想给产生影响了。

在这个时候，自身所具备的思考能力，以及看待事情时运用的角度，就显得尤为关键，它能够确保你于观点肆意泛滥的洪流当中，小心翼翼地操控着自己的小船，使之不会被风浪掀翻。

建立自己的思维模式

每一个人的思考方式，皆是不尽相同的这个情况，跟每一个人所接触到的事物，以及所阅读过的书籍，存在着关联。

当我们思维范式尚未固定的时候，要去增多看的频次，增大听的范围，增加与优秀之人的接触量，籍此来转变自身的思维范式。

思维模式的构建犹如一座房屋的根基，随后那楼究竟能有多高，取决于你所拥有的地基的承载能力，它是你往后行为处事的前提基础。

我们通常会讲，思维模式宛如一堵墙，它隔离开了外面那些不良的意见，和观点相互区分，同时，它还为自己设定了局限性。

所以，我们需要时常去修整自身基础的部分，要常常于原本的思维方式之上对其加以完善完善它，持续不断地去除不良的部分，持续不断地进行改正，持续不断地取得进步。

知道坚持并坚持下去

一些事情，我们都清楚，若坚持下去，便会得到自己渴望的结果，然而，我们始终欠缺坚持下去的那份毅力。

今儿瞅见自身的体重已然超越自身能够承受的范畴，遂决定明日着手减肥，然而待到明日，奶茶依旧按惯例去买，夜里象征性地开展了一下运动。坚持未满三天，便开始三天打鱼两天晒网，这般情形怎会存有成效？

进行一件事情的坚持，起初阶段存在一定难度情况，那么可将其数量予以降低，关键之处在于要达成每日皆做那件坚持之事，转而达成以流淌形式去完成该事情的状态。

现在再来看心灵鸡汤。

我们需摆脱它属于心灵鸡汤此观点，从别样角度去看待这些话语，这些话语讲的皆是促使我们积极生活的言语，皆是能让我们成为更优秀之人的话语。

一旦思考方式出现转变，进而再去审视其他话语时，你的思维方式便会随之产生变化，你察觉到了这些话语所传达的含义，你洞察到了话语背后的起始点，你领会了写作之人的意图。

随即你便着手让自身发生改变，每日都坚持早早起身，每日都坚持去阅读书籍，每日都坚持对自己的那一天予以总结。

常说的一句话：困于想，破于做。

任何事情都怕开始行动并坚持做下去。

2022年，愿我们都能成为更好的人：阳光、善良、自律。