7月5日，歌手李玟的姐姐李思林经由她自己的个人微博发布内容表示，李玟患上抑郁症已经有许多年了，在7月2日的时候于家中选择轻生这种行为，最终于7月5日的时候失去生命。

好些网友讲，李玟自打给众人留下的印象始终都是特别开朗乐观的那种阳光模样，为何会患上抑郁症，患上抑郁症究竟该怎么去治疗，又该如何防止抑郁症患者迈向极端，诸如此类的问题，就这般，记者针对着这些去采访了那位由叫做广州医科大学附属脑科医院的医院里的各式各样的多位专家。

有专家表明，那些性格乐观的人可不是就一定不会患上抑郁症，实际上存在一种被称作微笑抑郁症的情况，因为患者于日常的生活当中总是表现得谈笑风生，所以其发病的时候更加隐匿不显，并且危害性也更为严重，因而更需要引起人们的警惕。

表面乐观开朗的人也可能患抑郁症？

关于歌手李玟，在众人印象里，向来是极为开朗阳光的，可为何这般看似特别乐观的人，也会陷入抑郁呢？

大家留意了，首先得清楚这点，抑郁症属于一种病症，它跟个人性格乐不乐观并无关联，虽说乐观的个体大概没那么容易患上抑郁症，然而却不能表明乐观的人肯定不会患上抑郁症，专家介绍就这样。

除此之外，患者于诸多时候，于其余人面前或者于公共场合之中，展现出极为阳光之态，然而其在于家中时，于私人空间之内究竟呈现出何种模样，众人却并不明晰，恰似李玟一般，即便其已然罹患抑郁症达数年之久，且始终持续地去看精神科医生，然大1家依旧全然不知。

是的，在医学领域当中存有这么一种微笑抑郁症，它在抑郁症中所占的比例尽管更为渺小，然而相较之下却拥有着更高的“欺骗度”，其存在性极难被察觉，故而更加需要予以特别的关注与重视。”张继辉解说，属于这种类型的患者惯于给自己配备上伪装的面具，呈现出一副开朗乐观的姿态，看起来要比其他所有人都显得更积极向上，他们把微笑当作是用来掩盖自身情绪的一种伪装工具，却在暗地里默默忍受着抑郁症所可能牵连带来的种种伤害。

心理学家进行分析，职场精英这类被称作“成功人士”的群体，极易变成微笑抑郁症的潜在人群，其中内向者以及完美主义者的情况格外严重。

困境：三到五成抑郁症患者受困于残留症状

进行临床观察时发现，抑郁症具备高患病率的特性，还具有高致残率的情况，并且有着高复发率的特点。最新的流行病学调查得出的结果表明，在中国，抑郁症的年患病率是3.6%，其终身患病率为6.8%。

专家表明，尽早展开预防，施行规范治疗乃是抑郁症治疗具有关键地位的要点，临床所倡导的是全程为期的治疗，其范围包含急性期、巩固期以及维持期。然而此当前的抗抑郁治疗情形并不十分乐观，在全国大概存在着5000万名需要进行规范用药实施治疗的抑郁症患者，虽然抗抑郁药物数量众多，可是临床依旧有着大量尚未被满足的需求。

有个化名刘芳的人，今年18岁，在今年3月的时候，被确诊患上了抑郁症，那个时候，她正处于高三阶段。

身为高三学生，她课业压力沉重，极需科学排解压力、调整情绪，然而因患抑郁症，调节情绪的阀门失灵已久，最直接的感受是头痛头晕，经常失眠，除躯体症状外，还饱受焦虑、紧张、恐惧等情绪折磨，注意力难以集中，高三课业密集，这些症状如梦魇般困住刘芳，她开始惧怕上学，严重时甚至出现自残行为。

刘芳确诊之后，过去了一个半月的时间，期间，陆小兵先后给她用了三款抗抑郁药，然而，都因为症状有残留，所以导致效果不好。

据专家介绍，患者首次用药之后，就反馈情绪有了一定程度的改善，然而，头痛头晕的状况依然存在，同时动力不足的问题也未解决。在换用第二种药物之后，情况并未好转，效果欠佳。随后又再次为其换用第三种药物，此时动力稍有提升，可是头痛头晕的问题依旧未见改善，并且还伴有焦虑症状。对于刘芳来讲，抑郁症在情绪、躯体还有认知等多个层面所呈现出的症状，就如同“按下葫芦浮起瓢”那种情形一样，没办法实现全面的改善。

刘芳的上述治疗是广大抑郁症患者治疗困境的缩影。

研究表明，有百分之三十到百分之五十的患者，在达成临床缓解之后，依旧会长期存有像是焦虑、认知损伤、疲劳、快感缺失等之类的残留症状，致使社会功能遭受损害，复发风险急剧增加，相关数据表明，抑郁症复发率为高达百分之五十到百分之八十五，其中百分之五十的患者会在病症发作后的两年内复发，还有，药物不良反应也对患者的用药依从性产生影响，成为导致预后不佳的又一关键因素。

专家强调：一定要规范治疗，“对症治疗”很关键

“所以，临床一直在着力研究怎样去改良患者留存有的残余症状，从而能够让患者如同正常人那般回归到社会以及生活当中。”专家进行介绍，在确诊罹患抑郁症之后展开规范的治疗事宜是极为关键的，于其中药物治疗是一项颇为重要的手段，存在大概80%左右的病人是能够借助药物治疗来实现改善的，对于一些相对比较重型的病人而言，除了药物治疗之外，还需要加上物理治疗的辅助，像是经颅电刺激治疗、生物反馈治疗等等。另外还有一种非常重要的手段称作认知行为治疗，也就是心理治疗。就通常情况而言，针对抑郁症发作处于急性期阶段的药物治疗，所需时间为6至8周，而在急性期过后的巩固期以及维持期治疗，建议时长大概在两年左右，“务必绝对不要自行擅自停药，不然的话极易容易复发。”有专家进行介绍说明，要是再次出现复发现象，那么治疗的难度将会大幅度显著增加。

据专家表明，抑郁症的症状以及治疗呈现出“千人千面”的状况，个体化差异极为显著，因而挑选合适的药物来开展“对症治疗”是相当重要的，“现今新药上市的速度愈发加快，我们医生手中用于应对抑郁症的手段也越发增多，故而只要患者遵照医嘱进行规范治疗，均能够收获不错的疗效。”。

如何预防抑郁症复发？

专家指出，

首先，仍旧得着重强调规范治疗，于医生的指导之下，持续坚持吃药，务必要“吃够数”。

第二，在生活中要学会一些处理压力的方法，及时排解不良情绪。

第三，要调整生活方式，多运动，戒烟限酒，饮食平衡等。

灌“心灵鸡汤”，解决不了实际问题

当察觉到亲人或者朋友处于抑郁状态后，身旁的人常常喜好给患者发送一些所谓的“心灵鸡汤”，然而，这实际上毫无用处，另外还有些人会安慰患者说“你挺好的啊，你心要放宽点啊……”，可实际上这些统统都是废话，对于患者而言没有任何的意义，要是她真的能够听得进去，那也不至于陷入抑郁状态了，所以说单纯通过聊天安慰根本无法治好抑郁症，正确的做法应当是带领患者去看专科医生，进行规范治疗。专家指出，来自家庭、朋友、同事等方面的支持的确至关重要，身边之人需具备同理心，去领悟患者的行为，不给其施加过大压力，陪伴即可，然而切莫尝试去安慰，因为倘若你缺乏专业性，反倒会产生负面效果，最好是寻求专业心理治疗师，专业心理治疗师会传授给患者一些方法以解决具体问题，通常而言，心理治疗需持续8至12周。

专家发出提醒说，在咨询以及就诊这两方面，存在着一个误区是各位需要格外加以警惕的，那就是不要去排斥药物治疗。“有好多的患者极为排斥药物治疗有着相当重要的缘由，是认为药物治疗会存在副作用大的情况，会使得人变‘傻’，但实际上并非如此，在医生的指导之下应用药物是安全的，即便存在着像影响胃口之类的轻微副作用也是能够凭借调整药量来加以解决的，大家可千万不要因为这一点就不去做而啥都不管了。”。

如何早期发现抑郁症？

留意这几个征兆！

专家给出介绍，话说得极为通俗，关于抑郁症情形，核心要点是存在不开心状况，而且这种不开心持续时间长久，时长超过两个星期，并且程度严重，借助好多办法都没法排解，如此才有可能被判定为此项症状。详细讲述下，假如存在以下四点情况，同时症状延续两周以上，正常的在生活、工作、学习以及社会交往方面均受到显著影响，这种情形建议前往精神心理类专科医院或者综合医院里的精神心理科去就诊。

1. 有那么一段时间，始终持续处于开心不起来的状态，而这般不开心的状况，并非仅仅展现在表情方面，同样有可能呈现于动作以及姿态之上。

2.对什么事情都不感兴趣，对人际交往表现出厌倦和冷淡。

会使得认知功能遭受损害，出现记忆力减退的状况，注意力难以集中，反应变得迟钝，创造性有所下降。

四、存在着一些长期失眠的情况，其原因并不明确，同时还有食欲减退的现象，体重也有所下降，身体总是感觉十分疲倦，然而进行检查却查找不出任何器质性病变。