人这一辈子，总会有一段路要自己走，总会有一些心事要自己扛。

诸多道理，听闻之际毫无感触，唯有切实亲身经历过后才会知晓：言语不在于数量多少，能够触动内心方为最温暖；语句不在于长短如何，能够帮助他人方为最艰难。

今儿这篇，没有鸡汤内容，并非灌输鸡血话语，都是我历经这些年摸爬滚打，踩过诸多坑，受过不少伤之后，渐渐领悟出来的实实在在的话。

句子短小精悍，然而后劲十足强劲，适宜在深夜时分细细品读，并且也适合于迷茫之际翻找出来瞧一瞧。

一、关于自己：先取悦自己，再拥抱生活

人到一定年纪就会懂，人生最重要的功课，是和自己相处。

1. 别太为难自己，你已经很努力了。

2. 生活是自己的，与他人无关，不必讨好，不必解释。

3. 好好吃饭，好好睡觉，就是对生活最大的尊重。

4. 允许自己不完美，允许一切发生，心就顺了。

5. 先把自己照顾好，才有能力爱身边的人。

许许多多的人，终其一生都在为他人而活，为所谓的面子而活，为他人所给予的期待而活，可是却忘记了俯身问问自己这样一个问题：我此刻究竟开不开心呢，我这般到底累不累呀。

真正成熟的人，都懂得向内安顿，向外从容。

不内耗，不纠结，不自我攻击，把日子过成自己喜欢的样子。

二、关于心态：心大一点，事就小了

人生90%的烦恼，都来自想太多、放不下、看不开。

6. 心小了，事事都是大事；心大了，大事都是小事。

7. 烦恼就像灰尘，扫一下就淡了，别总攥在手里。

8. 生气是拿别人的错，惩罚自己。

9. 看淡一点，看远一点，很多事根本不值得你熬夜难过。

10. 日子是过以后，不是过从前。

我往昔也曾喜好钻牛角尖，哪怕是极为细微的琐事都会一直耿耿于怀，而后发觉：你倘若越是去计较，那么就会越发痛苦；你如果越是宽容，便会越发轻松。

生活本就是一地鸡毛捡起来，再扎成漂亮的鸡毛掸子。

学会释怀，不是软弱，而是对自己的放过。

三、关于人情：圈子干净，人心才暖

随着年龄不断增大，愈发清楚地知晓，人情方面不需要太多，只需真心便可以 ；朋友数量不宜过满，只要靠谱就足够。

11. 远离消耗你的人，靠近滋养你的人。

12. 不拆穿，但会远离；不较劲，但会擦亮眼睛。

13. 真心留给值得的人，热情留给懂珍惜的人。

14. 圈子越小越干净，人心越真越踏实。

15. 不强求，不纠缠，你来我欢迎，你走我祝福。

年少之时，钟情热忱之氛围，总以为朋友众多，必能使行事之道更为宽广；而如今，却更倾心宁静之境，彼此情投意合便长久相处，兴致不投则淡然分离。

不去讨好任何人，不巴结任谁，不勉强任何人，守住那三两知己，照顾好自己的家人，这比什么都要强。

四、关于职场：稳住自己，比什么都重要

不管是打工还是做事，稳住心态、守住底线，路才能走得长。

16. 工作是谋生，不是卖命，别拿健康换业绩。

17. 少抱怨，多做事，实力才是最大的底气。

18. 可以善良，但要有锋芒，别让人觉得你好欺负。

19. 升职加薪是惊喜，平安健康是常态。

20. 做好自己的事，守好自己的心，其他交给时间。

职场上最忌讳的，就是情绪失控、急功近利、内耗纠结。

首先要不遗余力循序渐进地提升自我，接着要四平八稳认认真真地做好本职工作，然后不得逾越界限，不得违反规定，不得投机取巧耍小聪明，做到符合既定规则，稳稳守住道德底线，如此这般，道路自然而然就会越走越宽广顺畅。

五、关于家庭：家人安康，就是顶配人生

历经半生方才明白，外面尽管风光无限，却比不上家里拥有的那份温暖，外面即便热闹非凡，也比不上家人陪伴在身旁。

21. 家，是一辈子的港湾，别把坏脾气留给最亲的人。

22. 父母健在，孩子平安，家人健康，就是顶配人生。

23. 多一点耐心给父母，多一点包容给家人。

24. 柴米油盐是日常，平平安安是幸福。

25. 好好说话，好好陪伴，就是最好的家风。

我们总在追逐遥不可及的东西，却忽略了眼前最珍贵的一切。

没有大富大贵，没有惊天动地，一家人整整齐齐，一家人健健康康，家人闲坐，灯火可亲，这就是最大的福气。

六、关于人生：慢慢来，谁都有春天

人生没有白走的路，每一步都算数，别急，别慌，别放弃。

26. 生活是慢慢熬出来的，幸福是一点点攒出来的。

27. 低谷时不放弃，高峰时不炫耀。

28. 该努力时努力，该休息时休息，节奏对了，一切都顺。

29. 不必和别人比生活，每个人都有自己的时区。

30. 好好生活，慢慢变好，一切都来得及。

人生这趟车，有人早到站，有人晚出发，不必焦虑，不必慌张。

倘若你并非处于躺平姿态、不存在摆烂行径、没有自我放弃之举，而是坚守住本心，以稳健的步伐向前迈进，那么归属于你的那番风景，迟早是会呈现出来的。

写在最后

这些话，没有华丽的辞藻，没有夸张的煽动，都是最朴素的道理。

年轻时觉得是鸡汤，中年后再读，句句都是人生。

真话，若能真正渡心，并不会只是喊喊口号，而是当你处于迷茫之境时，当你感到疲惫之时，当你遭遇委屈之际，它能够轻轻伸出援手拉你一把，促使你重新找回勇气，而后继续向前迈进。

愿你：

眼里有光，心中有爱，

脚下有路，生活有暖，

往后余生，平安顺遂，无忧无愁。

这里面的这些句子当中，哪一句是最能够戳中你内心的最深处？哪一句又是你在当前这个时刻最想要去给自己温馨提醒告知自己的？欢迎来到评论区域留下你的言语表述。