这几段话杀死了我的焦虑

①别把自身逼至抑郁状态，别把自己气出一身疾病。所有的事情，除去生死都不值得重视。天大的事情，只要顺应自然也就这般，再小的事情，要是过分计较，也是内心难安。

②每日于你身旁所发生的全部事情，能够划分成三种事情：其一，是自己的事情。其二，是别人的事情。其三，是老天爷的事情。人拥有的所有烦恼都存在于：不去做自身的事情，总是热衷于管别人的事情，进而日复一日地操心老天爷的事情。

你切实需做的是，把自身之事做好，少去介入他人之事，接纳老天爷安排之事。面对任何之人与事，实际上你仅有两个选项：要么把它拿起，要么将其放下，倘若纠结，那就等同于慢性自杀。

③千万别瞧见他人放光，便认定自身黯淡，他即便强，那也由他去，清风会轻拂山岗。在这个世上，人与人的节奏全然不同，有人三分钟就能泡好面，有人却需三小时来煲汤，有人的外卖已然送达，而你所秉持的方式，就笃定地走下去，别去胡乱思索。

就如同稻盛和夫讲过的一句话，走得快的人，不一定全程都远远领先，走吧得慢的人，说不定会收获意想不到的惊喜，关键所在，不是速度，并非快慢，而是要探寻到属于自己的那种节奏，在这之前，我们得再多些耐心，能熬得住那就会出众，没法熬往这就会出局，成功，依靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地，持续不间断地努力坚持。

④冷漠，能够省略掉80％的麻烦。不管是何种关系，倘若提供不出情绪价值，又给不了经济方面的支持，还无法给予正面的陪伴，这三点里要是一样都不占，那么舍弃掉才算是明智的做法。

⑤凡是你试图去掌控的，实际上都已经掌控了你，当你对任何事物都毫无所欲求之时，整个天地都已归属于你。

任世间万物，并非归我永久拥有，然而万物，却皆能供我此刻使唤利用。那手机、车子、房子并非全然属于你，仅仅是你于临时片刻加以取用来用；老公、老婆、生孩子并非完全归你独有，你们之间只是暂且维系着一段关系而已；生命并非全然掌控于你，你也不过是在特定阶段对其予以利用，终究有朝一日也会走向终结。

即便你清楚认识到人生的实际状况就是如此这般，可仍然不可能再因为有所损失就陷入伤心、难过以及痛苦的状态之中！一旦你全部领悟这所有的一切，你便能够心平气和地应对得到与失去的情况。

第⑥点，人活在世上，会干扰自身的，会折磨自身的，常常都是自身太过在意；会伤害自身的，常常都是自身想不明白的。

你何以会想不开呢，是由于对于人性的真相，感情的真相，社会的真相，商业的真相，事物的规律，未来的发展，全然一无所知，脑袋当中就仅有" 仁义礼智信，温良恭俭让"" 人之初，性本善"，公平正义，仅仅只有社会的那一套正面思想。

倘若讲，左边呈现白色，右边显现黑色，你便始终仅仅待在白色那一侧，丝毫看不见，亦无从知晓右边黑色世界究竟是怎样的情形。（抑或有些人始终仅仅待在右边黑色世界，全然看不见，也不清楚左边白色世界是何种模样）

若是能让你目睹，且晓得右边黑色的世界究竟是怎样的情形，那么，你的认知体系便会趋于完整，你就能瞧见整个世界的全部面貌了。在这个时候，你便置身于中间灰色的地带，能够达成左右平衡、可灵活进行切换，处于此刻的你，整个脑袋里关于人的认知、事的认知、物的认知，是极为通透、有着清醒认识且明白无误的，如此一来就不存在被情感所困，被事情缠住，被他人消耗的状况了。而这个灰色的地带，正是强者、牛人、富人汇聚的所在之处。

所以，便应了这样一句话：要是你抑郁啦，那就表明你活在往昔；要是你焦虑了，那就意味着你活在将来；要是你变平静了，才算是切实活在当下。而这个“平静”呢，就是，你最终处于灰色地带了。

他也就应了丁元英讲的那番话：你不清楚你自己是你，因而你才是你，如果你来知悉了那个“你”，那么你便不再是原来那个“你”了。

要是讲前面五条属于宏观层面的心灵鸡汤情形，那么第⑥条无疑是针对微观、有着所有负面情绪缘由的那种，上述第⑥条，源自于我听完两遍涵盖整个2022年的人性商战老杨老吴合作商密训后所作的一段小总结，期望能对你产生帮助。

一切痛苦伤害，都因不懂人性。

一切迷茫贫穷，都因不懂商战。

学对习，是抵御年龄危机的唯一武器！