咱们这些步入中年阶段的人进行写作时，最为困扰发愁的并非是“无法写出内容来”这种情况而是“所创作出来的内容根本没有人去阅读观看”。处于39岁这个年龄阶段的老周早在去年的时候就遭遇了这样的困境：盲目跟从潮流趋势去进行职场文的创作，翻来覆去所表达阐述的仅仅是“需要付出努力”“需要展开沟通交流”这些话语，要不然就是在全网范围内搜索案例然后抄袭，辛辛苦苦创作了50篇文章其中却只有3篇的阅读量突破了一百次。然而到了今年开春的时候他选择更换了创作的思路方向，仅仅是死死地钻研“中年职场转型”这一个主要的事情领域部分——阅读与该领域相关的书籍、记录身边人的实际经历状况，仅仅用了3个月的时间就创作出了《45岁被裁后，我靠“软技能”找到更高薪工作》这篇文章，其阅读量一下子直接飙升到爆火突破了10万+。

事实上，中年阶段搞写作，所欠缺的并非是所谓的“文笔”，而是进行“攒素材”时所应具备的那种准确有力的劲头：不要贪心去追求多而全，不要盲目地去抄袭那些现成的干货内容，只要找对了方法，坚持攒上三年，你同样能够使得读者追着恳求你更新文章。

主体：3步攒出“有料又吸睛”的素材，告别中年写作慌

诸多中年人常常被困于两个死胡同之中：一个是认为“自己未曾经历过重大事件，所以没有素材”，另一个是每日不停地刷热点去积攒“干货”，然而到了动笔的时候脑子依旧是空荡荡的。实际上问题在于“没有弄明白输入和攒素材之间的区别”，其中，前者的情况是“看过便忘记了”，后者则是“为了写作而去积攒”。做好这三步，素材就会积累得越来越多。

一：先避“隐形坑”：输入时带“钩子”，别让时间白浪费

咱们这些处于中年阶段的人的时间是何等金贵，上面有年老的长辈，下面有年幼的子女，挤出1个小时用于读书是多么不容易，可千万不要出现“一看完就忘掉”这种情况。

问题在于“输入时没想着‘我要写点啥’”，你花一晚上看职场书，合上书后只记得“说得有道理”，刷到“克服拖延”的好文章，点赞收藏后再也没打开，看职场剧只骂老板，转头却啥也写不出，这都是“为了看而看”，没带“输出的钩子”。

试着添加一个“小约束”好了，即跟身为写作之人的朋友约定好，每周三相互交200字的读后感，又或者是在读完一篇文章后，马上就在备忘录里写下，这篇文章能够拆解出3个素材，可用于撰写XX主题。如此一来，一旦有了压力，你自然而然就会去“盯重点”，而非“泛泛看”了。

二：用“双轨法”攒素材：长期定方向，短期补缺口

曾有老周，起初胡乱攒弄，先是职场沟通，而后亲子教育，所写内容既零散无序又浅显浮泛。其后他认定“中年职场转型”，这才逐渐寻摸到感觉，即攒聚素材须有“长期方向”与“短期目标”二者共同支撑。

长期来看，要锚定一个领域，这个领域得是你熟悉且读者有需求的，千万别贪多，只需挑选你经历过、感兴趣或者读者需要的领域即可。比如说当了10年家庭主妇，那就专注于“中年宝妈重返职场”这个领域；要是经常帮人修改简历，那就锁定“35+求职技巧”这个领域；倘若喜爱研究家常菜，那就聚焦于“中年养生快手菜”这个领域。之后围绕选定的领域进行系统输入，比如阅读经典书籍（像是写职场转型就看《远见》），关注3至5个垂直的公众号，跟身边的人交流自身经历，当积累得多了，便会形成“知识框架”，而非零散的知识点了。

• 短期：就这盯着那个主题去补素材，好比下周要写啥啥啥啥啥，那就专门去找，去搜啥啥啥啥啥，去琢磨那个同事小王不懂拒绝天天加班的案例，去翻之前读过的书试图找啥叫啥啥啥啥啥理论。短期就得缺啥补啥，这样所写之物才实在，为啥呢，因为中年读者可不喜欢大道理，就钟情那能落地的法子，还有像自身经历的故事。

三：抓“硬素材”：别只啃现成的，“粗糠”才是特色

好多人攒素材时喜欢捡那种现成的，去抄别人的三个技巧、五个方法，又去扒热点案例，然而这些所谓的细粮虽然好读，可却没有特色，毕竟大家都在抄，那读者凭什么要看你呢？

真的能够促使你崭露头角的是“硬素材”，读《被讨厌的勇气》相较于刷十篇心灵鸡汤更具效用，因为经典书籍蕴含的道理坚实稳固，还能够挖掘出他人未曾书写过的视角。而看《35岁外卖骑手生存报告》比观看“副业Top10榜单”更有温情，其中“怎么平衡主业副业”的具体细节，能够使得文章显得更为真实。此外，引用人社部“35+就业趋势”数据，比单纯讲述“中年找工作难”更具备说服力。

人到中年时手忙脚乱，有3个工具能帮你寻觅到硬邦邦的素材，在豆瓣读书搜索领域相关关键词，挑选评分8.0及以上的书籍，评论区域存在“核心观点”，运用豆包搜索“中年职场转型案例”，能够迅速整理素材，加入“35+职场交流群”，网友们的真实经历相较于编造的故事更具感染力。

四：从“看过”到“能写”：每天10分钟记“触动点”

攒素材时，最为关键的那一步在于，千万别让看过的那些东西仅仅躺在收藏夹里，而是要使其变成属于“自己的” ，用到的方法极其简单，就是记住“触动点”。

你看到某句话、某个案例时“咯噔一下”的瞬间，就是“触动点”，看到“专注当下”，想起自己写方案时看微信，写错客户名字被骂，看到“放弃无效社交”，想起自己陪客户喝酒喝垮身体还没订单，看到“副业选擅长的”，想起同事小李跟风做直播失败，邻居改PPT月赚2000。

把每天仅需10分钟用来记一句，即“今天读《认知觉醒》时看到了‘专注’这一内容，由此想到自己写方案期间因分心而出错，于是可写下‘中年专注力：别让手机毁效率’”。半年时间就会有180个触动点，每个触动点都能够延伸出1篇短文，素材根本就用不完，而且还带着“你的经历”，别人根本抄不走，读者会觉得“这写的就是我”。

中年写作拼的不是灵感，是“笨功夫”

许多步入中年的人觉着，“写作需天赋”，“我这岁数学不会”，实则不然——年轻之人写东西凭借灵感，中年之人写作依靠“积累”。你拥有几十年的人生阅历，拥有对生活的体悟，只要寻得正确的方法，将这些转化为文字，相较于年轻人更具优势。

不要再心急着去追求爆文产出，也不要害怕自己所撰写的篇章质量欠佳：只需紧紧认准一个特定领域，每一天拿出一小时用于阅读，在阅读过程中记住一个能够引发内心触动的要点，持之以恒地坚持三年时间。你将会察觉到，自身所积累的素材变得越来越丰富，写作时也愈发顺畅自如，甚至还会出现有人询问“老师，可不可以针对XX主题再多创作一些内容”的情况——到了这个时候，你在别人眼中已然成为所谓的“领域达人”模样。

放到末尾地问上那么一回：你当下最为想要去盯着哪个领域来进行写作？是职场范畴、带娃相关，还是生活感悟方面？到评论区去说说你所拥有的那些想法？