长亭外，古道边，芳草天。怎么光收藏不点赞呢！嗨！嗨！嗨！

第一条，给大脑预热。

并非是要你拿着酒精灯去烤脑花，是要你借助氧气来给大脑进行预热，简而言之，也就是要进行深呼吸，之所以这样说，不单单是由于深呼吸能够提升神经细胞的活跃度，更是因为习惯性的深呼吸能够成为深度思考之前的指示信号。

你肯定会觉得，一个人当除去睡觉的时候，其大脑始终维持着清醒的状态。然而事实上呢——大脑可比你所想象的要慵懒许多。在一天之中，当我们处于清醒的情形下，大脑常常处于休眠状态。我们所做出的超过90%以上的行为，皆是“下意识行为”。比如早上起床，然后锁门，接着下电梯，随后出小区，最后抵达单位。对此你进行思考了吗？并没有。你仅仅是下意识进行习惯性的行为。甚至你还会频繁忘掉自己究竟有没有锁门，有没有锁车。

在我们的生活里头，占据90%比例的场景，皆是这般下意识的反应。恰恰是由于大脑偷懒已然变成了习惯，故而我们特别难以步入真正的“深度思考”状态。如同运动员在运动之前得进行热身一样，思考同样是需要热身的。大脑需要有一个清晰明确的信号，以此来被告知：我即将要进入深度思考之中了。

倘若你依旧不明白“信号”有着怎么样的意义，那就不妨举一个生活当中存在的事例：你父亲每次在揍你之际都会预先脱下鞋子，这样来看，那个“从脚上把鞋子脱下来”的这个动作，渐渐地就变成其要揍你的一种预示信号了。经历一段较长的时日之后，只要他一开始有所行动去脱离鞋子，你就会瞬时极快地猛然冲出去了。然而实际上而言呢，你父亲有可能真真切切的只是鞋子里面进了沙子而已。

在通常要进入那种烧脑的深度思考之前，我会去做两次深呼吸。借助这两个深呼吸去调整思维状态。来，现在跟着我感受一番：先深呼吸，把全身的肌肉放松下来。接着吸气，用力地吸，用鼻子来吸，一直吸到没办法再吸为止。随后吐气，慢慢地吐气，通过嘴巴把所有的气都吐出来。慢一点，再做一遍。开始吸气，缓缓地吸，将气吸满。然后缓缓地吐气。

怎会这样，难道不是会觉得全然不一样了吗？现下你的大脑已然预热了。故而接下来的内容，才是实实在在的硬货。每一个要点，都极有可能改变你的思维状态，会让你的认知径直提升一个台阶。

要是自认为不可以，那就先给予我点赞，而后回去认真阅读第一条，好好进行吸气。觉着还挺好的，我们点个赞接着来。别分心哟。

第二条，减少低密度信息获取。

你肯定听闻过奶头乐理论，该理论是用各式各样的娱乐方式去麻醉底层人口，如同哄安抚慰婴儿那般，往他们嘴里塞一个“奶头”。尽管这一理论直至如今都不清楚到底是真还是假，可是你是否察觉到，恰恰是在这个理论被提出来以后，整个社会的娱乐化加快了进程，明星、影视、游戏，刹那间蓬勃兴起。

你肯定也存在这样的情形，即无聊之时就去刷抖音，迷茫之际便去看心灵鸡汤，自卑之时就去打游戏。这实际上就是奶头乐的渗透，它是通过低密度的信息去迅速满足你的空虚、迷茫以及自卑，为你塑造出一个貌似完美的理想生活，进而让你放弃自我提升。

此时此刻，我仅向你提出一个问题：你究竟间隔了多长时间，未曾认真地去阅读一本书籍了呢？紧接着，我再度抛出一个问题：你到底历经了多久，没有阅览过一份篇幅较长的回答了呢？这份回答的长度无需过长，只需如同我此刻所给出的这般长度便可。

你认真去思索一下，这难道不令人恐惧吗？你居然在相当长的时间里，都未曾有过深度阅读任何事物的经历。更别说进行思考了，你连完整读完都未曾做到过。并且我要向你透露一个秘密——那些你越是想要避开的信息来源 ，恰恰是高密度的信息源头。就像枯燥无味的干货解答 ，毫无辞藻生动感觉的工具书。唯有这些内容 ，才能够助力你深入思考 ，才可以提升你的认知水平。然而你呢 ，自高中毕业后 ，居然就逐渐丧失了这种能力。所以我奉劝你 ，当你察觉到自己迷茫之时 ，在闲暇时间较多之际 ，静下心来阅读一些书籍。

第三条，辨别信息真伪的习惯。

可以明确讲，百分之九十的人没有这种能力。在当下这个网络信息极为发达的时期，只要开启手机并连接互联网，便能够接收到如潮水般涌来的海量信息。这些信息的意图毫无疑义就是对你进行观点给予。今儿说这个明星举办了婚礼，明儿又告知并非如此，后日又宣称该明星出现了出轨状况，此类信息每日都在塞满你的视线范围。

接收观点，如同代码输入，又似下载软件。辨别信息真伪的能力，仿若给大脑筑起一道防火墙。此防火墙的意义在于，当你听闻一观点时，首先萌生的并非骂娘之念，而是追溯信息的真伪。倘若缺失此能力，极易被他人带偏节奏，关键是内心极为笃定，从不探究反思信息来源。

比如当下网络之上存在着诸多关于女权的言论，“女朋友是用来讲道理的吗” ，“男生23岁前必须要有房有车有存款” ，“如果节日男生没有任何表示，就说明他已经出轨了”。乍一听觉得特别对，然而实际上逻辑全然错误。这种言论的提出者就是怀揣着不良居心，想要获取关注。而那些没有信息辨别能力的人，肯定会疯狂去拥护这种观点。因为表面看上去是 “为了你好” ，可实际上是在害你。

所以，当你接收到一个观点之际，并非一味盲目去接受，也不是凭借情绪化来做判断，而是要展开以下这三个反问：

1. 信息的来源是否可靠？

2. 这个信息传播的目的是什么？

3. 他为什么会有这样的观点？

无论是何种内容，先对这三个问题展开思考的时候，即可帮你在众多信息中将那百分之九十的假信息给排除剔除掉。

第四条，逻辑反推的习惯。

大多数人的思维逻辑呈现简单的样态、是线性的模式、为呈正向的状态，也就是呈现“因为……所以……”这样的思维模式。比如说，因为你对这个回答怀有喜欢之情，所以你实施了点赞的行为。然而因为这种正向思维具有简单的特性、流于惯性的状态，所以众多的人会借助这种正向思维来给你设置圈套。

一般而言，我们当中多数人的思维惯性表现为，要是某件商品的质量以及口碑相当不错，那么它就会处于供不应求的状况。然而，众多手机厂商，都会借助我们正向思维所具有的惯性，来开展“饥饿营销”。它们的目的在于，即便你手上具有购买手机所需的资金，却难以买到手机，非得去争抢，非得去订购，非得等待长达一个月的时间才能够拿到手机。如此一来，就会给人造成一种“这款手机销量极为火爆”的错误直觉。通过这样的营销方式，手机厂商能够赚得满盆满钵。这便是商家所运用的逆向思维。

第五条，结构化思维的习惯。

曾有一位被称作伟大的哲学家，以及伟大的思想家，同时还是伟大的社会活动家的沃兹基硕德讲过，人类的思维模式存在着三种分类，分别是感性思维，还有逻辑思维，另外还有结构思维。

带有直觉、情绪，凭借主观判断事件的点状思维，是感性思维。很明显，这是三种思维里最为低级的那种。为何这么讲，因为这种思维会让一个人在未能知晓全部情况时，带着情绪与偏见去对一件事情做出判断。常常运用这种思维的，大多是文化程度不高的莽撞之人，或者是涉世不深的学生。就好比看到地上有个倒下的老人，旁边还有个不知如何是好的小伙子，他们就会下意识觉得是小伙子把老人推倒的。无论当事人怎样辩解，都会站在道德的高位上去斥责他的。只待到知悉老人实际上是在碰瓷这般的事实之后，却又反过来斥责小伙子不应该去多管闲事。网络之上的此类反转事件难道还会少吗。

那种凭借因果、逻辑联系实施正向推导的线性思维。明显的是这种思维模式更具理性化特质，恰似数学题当中的证明那般，存在缘由才会有结论。举例来说：鉴于我这个回应十分出色，因而点赞数量众多。然而线性思维的维度太过单一，时常极易忽略事物的其他方面。比如我这个回应点赞数多，不见得是由于我撰写得出色，也可能是因为我长得美呀。当你瞧见一个女生流口水之际，你便着手推断她必定是饿了，可实际上她也说不定是馋你的身体了。所以，线性思维极易致使一个人对于事物的认知停滞于表层，进而陷入盲人摸象那般的状态。

思维的这一种类别，是一种面状思维，也能够说是整体性思维，是这三种思维里最高级的那种思维，它把每一件事情都视作一种结构，那些拥有这种思维的人一般能够高效地处理问题，还比普通人更易于进行深度方面的思考。结构思维一般存在四个步骤，其一为观察，其二是判断，其三是分析，其四是整合。

比如说，在我打算去开展自驾游之际，我会先去搜寻设定好的目的地作观察用，而后凭借评价与周边环境的图片来判定是否前往此地以供判断所需，接着去规划出行路线，对车辆进行保养，将油加满，甚至要规划好路上于何处休息、在何处用餐，确定车上需携带多少食物与水，思量可能出现的突发状况作分析之用，最终制定出一个堪称完美的出行计划来用于整合之能。

前述即为，我历经六年所领悟的五个习惯。自今日起始，要将它们铭刻至你的脑海之中。不然往后倘若被他人算计，还会去帮着对方清点钱款呢。