处于网络时代当中，所谓的“毒鸡汤”不断地涌现出来，接连不断。它们常常借着“现实”、“残酷”作为名义，将自身包装成为“励志”或者“醒脑”的鸡汤文模样，然而实际上却恰似砒霜一般，缓缓地对我们的心灵以及价值观进行侵蚀。就在今天，我打算跟大家谈论一下为何当下的“毒鸡汤”确实是“砒霜”，它们是怎样在不知不觉当中对我们造成伤害的，以及我们应当怎样去识别并且抵御这种“心灵毒药”。

一、“毒鸡汤”何以成为“砒霜”？

“毒鸡汤”所指的是，那些看上去好像能激励人心，然而实际上却是消极颓废的，甚至还带有扭曲价值观的句子以及段落。它们一般披着 “现实主义” 的外衣 ，强调 “生活残酷” 这种观点 ，强调 “努力无用” 这种观点 ，强调 “认命就是唯一出路” 这种观点 ，从而给人造成一种 “认清现实” 的错觉。

这些内容之所以像砒霜一样危险，主要有以下几点原因：

误导价值观

讲着“毒鸡汤”的内容常常着重突出那种无力感以及宿命论，致使他人会产生努力是白费力气的感觉，成功是凭借运气或者偶然得来的认知，失败却是注定且无法抗拒的观念。要是长时间这样下去，很容易致使人们丧失掉奋斗的动力，转而甚至陷入到自我放弃的困境当中。

强化负面情绪

不少“毒鸡汤”文字，处处充斥着悲观以及绝望，不断地去灌输“生活苦难”，“没人理解你”这一类消极信息，极易致使读者滋生焦虑，抑郁等心理问题。

掩盖真正的问题

带有不良导向的“毒鸡汤”，常常运用看似简单直接的所谓“真相”，去遮盖具备复杂性的社会以及个人方面的问题，像是存在贫富之间的差距情况，教育资源分配不均衡的状况，心理健康有所缺失的现象等。它们并不给出针对这些问题的解决办法，仅仅促使人们去接纳当前的状况，从而沦为了会让人产生精神麻痹的“精神YaPian”。

二、为什么“毒鸡汤”在当下如此流行？

社会压力巨大

现今社会竞争极为激烈，房价呈现高亢态势，就业面临困难局面，生活成本不断增加，致使许多人内心感到焦虑且充满无力感。