前些日子同学搞了次聚会，我察觉到一个挺有意思的状况。进餐的桌子上，众人一边吃着一边拍着，修图之后发朋友圈那叫一个连贯顺畅。唯有当年混得最为出色的老李，从始至终都没去碰手机。我翻开他的朋友圈一瞧，好家伙，就一条横线，整整停更有三年时间。依据心理学来讲，不发朋友圈的人并非是低调，大概十有八九是这四种人，老李妥妥就是个活生生的例子。

首种情形，内心坚毅强大，并非依靠“点赞”来延续生活的动力。我曾经有一位同事大刘，每逢升职加薪，或者周末去看展览，他从不会发布相关讯息。有一回我询问他缘由，他面带笑容地讲道：“只要我老婆清楚我很出色就足够了，为何非要让外人来对我的生活作出评判呢？”人家自身便能够为自己赋予情绪价值。

第二种情况是，能够看穿社交本质，对于去搞那种所谓的“人设”感到厌烦。楼下经营超市的王姐，以往每天都会发布一些心灵鸡汤类的内容以及展示名牌包。后来有一回在进货的时候遭遇了被骗的情况，于是发朋友圈进行吐槽，然而却换来了一群人的冷嘲热讽。从那之后她就完全停止更新朋友圈了，声称已经看明白了，与其费尽心思去表演，还不如闭上嘴巴。

第三个类别，现实状况下忙碌异常，默默无声地去做重大的事情。我的表哥从事生鲜电商行业，就连年节的时候都没有空闲时间来进行聚餐。他的朋友圈长达半年时间都没有更新，然而人家在现实生活当中却是起早贪黑劳作，去年的时候悄悄地在市里以全款的方式购置了第二套房子，钱财全都切实地投入到实际事务当中了。

有一种情况是，经历过伤痛，从而懂得了悲欢并不相通。我结识了一位宝妈，她以往喜欢发布带娃时的艰辛。有一回在深夜情绪崩溃发了朋友圈，然而得到的回应竟是一句“谁当妈不累”。她瞬间就删除了那条朋友圈，此后再也没有发过，学会了自己默默承受委屈。

我的看法是，不发朋友圈，并非生活变得无趣了，而是将关注的重点，从“别人如何看待”，挪移到了“自己怎样生活”。

咱们从中得到的启发是切实的，别再把大量时间耗费在刷屏以及臆想他人眼光之中了，减少些表演，增添些实干，少去寻求他人点赞，多给自己鼓掌，关闭展示生活的屏幕去切实行动，你才算是真正领悟生活真谛了！