优雅的生活，是平静的心、平和的心态、平淡的生活方式所滋养的从容与安宁。

见尽繁华，方知淡泊；见尽繁华，方知淡然； 经历磨难，才能坦然； 懂得人心，才懂得放下；

让生活如花儿绽放般宁静，每一朵芬芳，让你的心温暖； 让岁月在素色中流逝，有平和温暖相伴，岁月才会平静。

世界上只有一种东西能够永远经受住人生的风浪：一颗平静的心。

作为一个人，你要争取的不是驾驭风雨的能力，而是淡然看待风云的胸怀。 给自己留一些淡然，生活自然会天高云淡，风轻云淡。

人生的追求无非是物质财富和精神财富。

事实上，我们一生对物质产品的消费是非常有限的，而对精神财富的追求并不涉及资源的稀缺。

所以，这个世界上一半的东西不值得去争取，另一半则不需要去争取。

我们真正要追求的不是比别人拥有更多的财富，也不是比别人优秀，而是不断超越自己。

生命的美丽不在于它的辉煌，而在于它的平静； 生命的美丽不在于它的激情，而在于它的宁静。 只有平静，才能看到生命的博大； 只有在平静中，我们才能看到生命的深刻。

所有的幸福都带有一丝悲伤；

所有的过往，都有一种怀念；

所有的幸福都有些孤独；

所有的完美都有一个缺点。

每天行走，就是走在路上，走在心上。

做一朵顽强的花，在生命、身心的旅途上盛开，亲吻大地； 心灵，仰望星空，积蓄力量，无论风雨，绽放。

生命因坚持而精彩，因无悔而永恒。

如果天公作美，风和日丽，就享受悠闲的云彩；

雨若敲窗，只听风声；

逝去的岁月里若有爱，我的心就会开出鲜花；

如果时光流逝，请珍惜过去。

无论何时、何地、何种情况，保持一颗平静的心，就是一种美好的人生状态。 沉默是一种性格，可以平息浮躁。 安静是一种智慧，能够领悟生命的大慈悲。

心态平和，心胸开阔，明白人生不只是获得和拥有，有时放弃和失去也是一种拥有。

冷静的头脑会让你的所想、所见、所听更加清晰。 心静，一切安然，不增不减，轻轻聆听花开花落的声音。

一段话，一个哲理，每天一次心灵之旅