我第一次看到“心灵鸡汤”这个词是在高中的时候。那时候我很喜欢买书，特别是便宜又好看的书。有一次，学校附近的流动书摊上卖书，每本一元钱。我想要多少就捡多少。其中一篇题为《心灵鸡汤》。都是短小精悍的文章，不过大部分我都忘记了，不过只有一篇。一旦你读过一次，你就永远不会忘记它。文章的大意是，一位小学老师告诉孩子们，人从哪里来。老师对孩子们说：“我们都是在妈妈肚子里一点一点长大的。”有一个顽皮的孩子嘲笑一个被养父母收养的孩子。小女孩说，她不是在妈妈肚子里长大的。小女孩认真地说：“我是在妈妈心里长大的！”看到这句话，我惊呆了！一个被领养的孩子在妈妈心里长大！

那篇短短的文章不到千字，却深深地刻在了我的心里。我什至喜欢那个故事，那本书，还有《心灵鸡汤》这句话，因为我喜欢那句话！所以后来有人找我借书的时候，我总是喜欢借他们的那本《心灵鸡汤》。最终的结果就是我不知道这个“鸡汤”借给了谁，借了又借。看来借来的书就像出嫁的姑娘一样。不是你要她回来，她就能拿回来。的。

让我们回到“心灵鸡汤”这句话。自从微信大摇大摆走进我们的生活以来，一系列关于养生、减肥、美容、人生哲学等的短文，被堂而皇之地贴上了“心灵鸡汤”的标签。时不时刷新一下我们的朋友圈。乍一看，确实不错。从精神结构、心理境界，到穿衣、化妆、言行，教你如何活得更美好、更精彩。读多了，我发现这“鸡汤”不一定有营养。比如，这位老中医说吃某种食物好，另一位专家说吃某种食物就像吃砒霜。你只是不知道该听谁的或吃什么！对于美容、瘦身，更是众说纷纭。有一次我按照某篇文章的方法练习瑜伽，结果拉伤了韧带。我的腿疼了好几天，几乎走不了路了！至于如何为人处世，我始终相信，心中无悔就好，剩下的就听天由命吧。没有人的人生是可以复制的，所谓的哲学也未必适用于所有人。此外，哲学只是你需要知道的东西，但不一定要实践。如果他能做到的话，他就不再是一个人，而只是一个神了。但究竟有没有神，却没有多少人知道。

现在，我越看微信文章中所谓的“心灵鸡汤”，越觉得像宝玉欺负花袭人时所说的那样——辱骂好名好姓，并不丢人。 。但情况并非完全如此。还是有一些词值得偶尔读一读，读完也能有所感悟，但这样的词并不多。

有朋友问他最近读了什么书，并请求推荐。我反思一下自己最近没读多少书。我读到的大多是所谓的“心灵鸡汤”，太浅薄、太空洞、太肤浅。它既不深沉也不空灵。看似高深的智慧，其实仅此而已。多余的脂肪…

又或许，不只是表面的言语，而是浮躁的自己……