答案是：需要！非常需要！

轮班制职工的心情也会有起伏，在心情不佳之际，同样需要些鼓励的话语来提振精神。

轮班人员在心情低落期间，应当远离那些带来负面情绪的事物，做一些不需要动脑筋的活动，例如侍弄花草、烹饪食物等，这些活动的期望值比较低。

不要跟自己的情绪硬刚，要把导致自己情绪低落的事情先放一放。

不要急着反思自身的挫折，也不必反复琢磨自己为何没做好？有时候越是纠结，越难以释怀。

轮班人员在心情不舒畅的时段，翻阅有助益的心灵文章，聆听使人振奋的乐曲，偶尔这样做是很有帮助的！

那什么是有营养的“鸡汤”呢？

见识较为深刻且具备应对之道的劝慰：比如坦然面对挫折、担忧是生活常事，不粉饰或简化成功道路，并且提供调节心态能够“保持沉默、表达赞美”这类细微具体的方法。

传递包容、接纳，又鼓励自信的精神食粮：正面面对脆弱，接纳自身，同时提供从挫折中获得恢复并成长的方法。

具备科学依据的励志话语：其观点或建议源自心理学、神经科学或生活经验，既遵循科学准则，又具备实际应用价值。

每个人都要承认自己会犯错，尤其是轮班工作人员，进步的过程通常是向前迈进一步又向后退一步，偶尔也要主动决定暂时停顿，这样才能开阔心胸，而不是一直不停地向前冲。

敢于失败的人生才能尽在掌握。

祝大家上班愉快！