《心灵鸡汤救不了中年婚姻：多少夫妻，输给了沉默的晚餐》

深夜时分，朋友圈被一句“岁月静好，现世安稳”刷满了内容，发动态的李姐并不知晓，就在这个时候，她的丈夫正静静坐在客厅的沙发之上，将“对方正在输入…”反复看了三次，最后终于关掉了对话框，。

这便是当代婚姻所呈现出的缩影，我们于鸡汤类文章当中寻觅能够解决问题的办法，在实际的生活里面维持虚假的表象。

当鸡汤成为婚姻的止疼片

有多少对夫妻，在吵架之后，是凭借着“生气是拿别人的错误惩罚自己”来自我平复情绪的呢？又有多少人，在心中默默念叨着“不计较的人才最幸福”，然后把内心的委屈强忍着吞咽回肚子里去呢？

然而实际情况是，婚姻这般的汤品是需要实实在在的材料的。仅仅凭借几句所谓“包容理解”当作调味的东西，是煮不出生活那种味道的。有一位结婚已经十五年的男性坦率地讲：“我们以前是什么样的矛盾都不去说，还以为这就是成熟。但后来才发觉，这其实是在亲手把感情给葬送掉。”。

最伤人的不是争吵，是沉默的晚餐

人到中年的夫妻，在饭桌上，常常会呈现似极其熟悉却又仿若陌生人的情景，筷子碰到碗发出声响，那声响格外清晰，电视机里传来欢声笑语，仿若成为了最适宜的背景音，。

心理学展开的研究表明，长期处于回避冲突状态的夫妻，其离婚率相较于那些经常发生争吵的夫妻而言，要高出四倍之多。实际上，真正致使婚姻走向终结的因素，从来都不是彼此之间存在的分歧，而是那种“算了，不说了”这般表现出来的放弃行为 。

别让温柔鸡汤，成为逃避的借口

女子更容易深陷这般温柔的圈套，“先爱自身”并无过错，然而倘若演变成对伴侣关上心门的缘由，那再悦耳的言辞都会变成束缚人的东西，。

大男人也常常会掉进错误的认知区域，觉得去转手发送一纸《好男人不该让女人流泪》这般的内容就成了爱意的一种证明。全然不晓得自家太太所需求的并不是屏幕页面上那些情意之话语，而是在将手机安置作罢之后的那种用心去聆听的状态。

真正的解药，藏在柴米油盐里

婚姻最好的保养，从来不是某句金玉良言，而是具体而微的用心。

在对方胃痛被知晓之际递过去的温水，于加班很晚才归来之时留存着的那盏灯，拥有敢于讲出一句“我错了”的那般勇气，且怀有愿意安坐下来去一同聊聊的这一份耐心。这般切实存在着的行为动作，相较于一百句“我会永远爱你”而言更具重量。

甜蜜的婚姻皆需要打理，可不是凭借转发心灵鸡汤去塑造形象。今儿晚上，不妨暂且搁下手机，朝着伴侣讲出一句肺腑之言：“近来可有什么是我未曾留意到的呀？”。

也许，真正的治愈就从这次对话开始。