谁都知道，成年人的世界里，没有容易二字。三十岁以后的时间，总是被各种琐事裹挟着前行。房贷车贷、孩子教育、父母健康、工作压力……有时候觉得自己像个陀螺，围着生活转，没有停歇的机会。

生活中，很多人喜欢把自己的幸福寄托在一些遥不可及的目标上。总觉得人生还有好多地方欠缺，工作有遗憾，家庭有不足，和朋友偶尔也能闹些不愉快。人与人的比较，城市与乡村的差距

自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴，不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。早安！

很多女人喜欢毒鸡汤是因为她们很容易对号入座，都说女人是第六感最恐怖的人，一句话便能把自己代入进去，最终一步步成为毒鸡汤的受害者。

不和社会较真，因为较不起；不和小人较真，因为不值得；不和朋友较真，因为不能弃；不和自己较真，因为伤身体；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真

毒鸡汤正在毁掉很多人，这不是危言耸听，而是一个正在发生的现实。它不仅在误导个体，还在侵蚀社会的价值观，甚至让整个网络生态变得越来越病态。我们得承认，这种内容的流行背后

随手点开社交媒体，"人生金句""心灵鸡汤"铺天盖地，配上精美排版和煽情音乐，仿佛短短几句话就能点透人生。但细看之下

懂得自嘲的人，是极聪明的人。自嘲不仅可以消除人际关系中的不适感，拉近彼此距离，还能展凸显豁达的人格魅力。他用

你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。

文/林清玄（中国台湾作家） 已看惯了太阳的东升西落、月亮的阴晴圆缺，习惯了春夏秋冬的冷