编者按：北师大教授于丹在开学前送出一份迎新大礼——— 一篇所谓的光绪皇帝在京师大学堂的演讲。令人遗憾的是，这份所谓的讲话是假的。中国古代皇帝何来公开演说的惯例

如果要追溯心灵鸡汤的历史，恐怕要从1993年由杰克·坎菲尔与马克·汉森与共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列的书讲起。当时这一系列的书超过200种类别

生活在繁华世界里，要放好心灵中的情怀和追随，把最棒的胸怀坦荡如砥敞开，感悟人心态中的知足与安逸，追寻包容与灵魂中的人品与执着，开心快乐走出人生中的美景和绚丽。我们就这一辈子

文字的力量，犹如星辰指引前行在人生的漫漫长路上，自律是那一把稳固的舵，它带领我们穿越风浪，抵达成功的彼岸。而那些富有哲理、蕴含力量且简短唯美的自律励志句子，恰如璀璨繁星

生活中难免会遇到挫折与孤独的时刻，那些时刻仿佛乌云密布，让人感到迷茫、无助甚至绝望。面对困境，许多人会选择放弃，或者陷入自我怀疑。然而，在这些黑暗的时刻

读书，修炼一颗与世界结缘的心。阿根廷著名作家博尔赫斯说过一句话:“如果世界上有天堂，那一定是图书馆的模样。”

1.心若不小心，处处抱怨；心若安息，便永远是阳光。2、人生就像一层迷雾，一旦出现就无法除去。抱有最高的希望，尽力而为，做最坏的打算，有最好的态度，记住需要记住的东西

你有没有注意到，最近网络上那些无人署名、看似简单但却极具共鸣的心灵语录，突然成为人们解压的“秘密武器”了？ 别说这些话题没遇到过自己：工作压力大、情绪低落

有没有发现，手机里换头像这件事，其实就是在给自己一点清新的小仪式感？每天都在手机上与朋友聊天、刷朋友圈、看各种新闻，久而久之，那些浮躁的心思好像也跟着头像变旧了。其实

——淬炼意志，砥砺前行在人生的漫长旅程中，我们总会遭遇各种挑战与困境，而适时的自我激励就如同暗夜中的灯塔，照亮我们前行的道路。